Alternativmedicin
← Kosttillskott

Kosttillskott och växtberedningar

Lavendel

Lavendel används som blomma, eterisk olja, doft, hudberedning och oral oljekapsel. Möjliga effekter kan gå genom luktsinnets nervsignaler eller genom ämnen som tas upp i kroppen. De vägarna ger olika exponering och behöver följas var för sig när oro, sömn eller hudreaktioner beskrivs.

Redaktionell bild till artikeln om lavendel.
På denna sida
  1. Vilken lavendelberedning gäller frågan?
  2. Hur kan doften påverka nervsystemet?
  3. Hur skulle en oral olja kunna påverka signalöverföringen?
  4. Vad har kapslar visat vid långvarig oro?
  5. Vad har doften visat för sömn?
  6. Hur förändras oljan vid förvaring?
  7. Säkerhet och användning
  8. Källor

Eterisk doftolja ska inte användas som ersättning för ett läkemedel att svälja. Sådan olja kan ge förgiftning med bland annat hosta, kräkningar, andningsbesvär och medvetandepåverkan. Kontakta Giftinformation om ett barn fått i sig oljan. I akuta fall: ring 112 och begär Giftinformation; i mindre akuta fall 010-456 6700. [2]

Säkerhet och användning

Rådgör med läkare eller annan kvalificerad vårdgivare innan du påbörjar en alternativ behandling, särskilt vid pågående sjukdom, läkemedelsbehandling, graviditet eller amning. Texten ersätter inte en individuell bedömning.

Laseas svenska bipacksedel anger bland annat magbesvär, exempelvis rapningar, och överkänslighetsreaktioner. Läkemedlet ska inte ges till barn under tolv år och rekommenderas inte vid nedsatt leverfunktion, graviditet eller amning. Kontakta vården vid försämring eller kvarstående besvär efter två veckor. Följ produktens egna anvisningar. Att inga läkemedelsinteraktioner har rapporterats är inte ett fullständigt besked om alla kombinationer. [8]

EMA:s monografier varnar för möjlig påverkan på körförmågan, medan den svenska Lasea-bipacksedeln anger ingen eller försumbar påverkan för just produkten. Den som känner sig påverkad ska inte köra eller använda maskiner. Oljemonografin har också särskilda varningar för helbad vid bland annat öppna sår, svår infektion och hjärt- eller cirkulationssvikt. Dessa uppgifter är inte utbytbara instruktioner för alla beredningar. [6,5,8]

Avbryt doftexponering som ger hosta eller annat obehag och gå till frisk luft. Vid hudreaktion ska kontakten med oljan avbrytas; tvätta huden med tvål och vatten. Vid ögonstänk: skölj med vatten i minst fem minuter. Ring Giftinformation vid symtom eller misstänkt förgiftning, 010-456 6700; i akuta fall 112 och begär Giftinformation. [2]

Hormonfrågan hos barn är fortfarande osäker. Ramsey och medarbetare beskrev tre flickor och en pojke med tidig bröstutveckling och exponering för lavendeldoftande produkter; bröstutvecklingen gick tillbaka efter att produkterna tagits bort. Vissa undersökta beståndsdelar påverkade östrogen- och androgenrelaterad aktivitet i celler. Fallbeskrivningarna saknade jämförelsegrupp, och cellförsöken fastställer inte vilka halter barnen utsattes för. Forskarna angav själva att det är okänt om den hormonella styrkan räcker för att förklara fallen. [27]

En amerikansk föräldraenkät omfattade 556 barn. Ingen statistiskt säker skillnad i rapporterade hormonella diagnoser sågs mellan exponerade och oexponerade; exponeringen omfattade produkter med lavendel eller teeträd. Inget fall av bröstförstoring hos pojkar före puberteten fanns i materialet, så grupperna kunde inte jämföras för just det utfallet. Konfidensintervallet för den samlade riskkvoten var brett, omkring 0,35–22. Resultatet fastställer därför inte lika risk eller frånvaro av en sällsynt effekt. Aromaterapi- och teeträdsorganisationer bidrog till finansieringen. [28]

Senare försök med linalool och linalylacetat fann inte motsvarande relevanta hormoneffekter i uppföljande däggdjurscelltester; djurförsök med linalool gav inte stöd för de befarade östrogen- eller androgenrelaterade effekterna. Alla författarna var anställda vid BASF, som tillverkar ämnena. Enskilda beståndsdelar och bestämda försöksmodeller representerar inte alla lavendelprodukter eller barns verkliga exponering. Varken fallserien eller de begränsande fynden ger ett säkert generellt riskbesked. Ny eller oförklarad bröstutveckling hos ett barn bör bedömas av vården. [29,27]

Kontakta en vårdcentral om ångest gör det svårt att fungera i vardagen, sova eller koncentrera dig. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning. Försökens avgränsade fynd och lavendelns historia ersätter inte sådan bedömning eller ordinerad behandling. [30]

Källor

  1. North Carolina State University. Lavandula angustifolia. Extension Gardener Plant Toolbox.Aktuell botanisk beskrivning, ursprungsområde, blad och blommor lästa 29 oktober 2026. Botanisk institutionskälla; inte behandlingsevidens. Bilder och odlingsmått återges inte.
  2. Giftinformationscentralen. Eteriska oljor.Aktuella symtom, första hjälpen och telefonuppgifter lästa 29 oktober 2026. Sidan anger faktagranskning 19 januari 2026. Svensk förgiftningsinformation, inte ett effektförsök.
  3. Hellquist E. Svensk etymologisk ordbok. Första upplagan. Lund: C. W. K. Gleerups förlag, 1922. Sidan 400, lavendel.Exakt passage läst i text och skannad sida. Projekt Runeberg identifierar uttryckligen 1922 års upplaga som fri från upphovsrätt. Namnhistoria enligt författaren; ingen fastställd första svensk odling. Senare omarbetade upplagor ingår inte.
  4. Culpeper N. The Complete Herbal. London: Thomas Kelly, 1850. Lavender, sidorna 103–104.Titelblad och hela Lavender-passagen lästa i Project Gutenbergs textutgåva 49513. Arkivet märker utgåvan Public domain in the USA. Äldre grundtext används som attribuerad historik; recept, bilder och moderna redaktörstillägg återges inte. Ingen modern behandlingseffekt eller säker artidentitet fastställd.
  5. EMA. Community herbal monograph on Lavandula angustifolia Miller, flos. EMA/HMPC/734125/2010. 2012.Sidorna 2–5 lästa om material, beredningar, traditionell indikation och säkerhet; sidan 3 även visuellt granskad. Aktuell dokumentlista kontrollerad 29 oktober 2026. Behandlingsmängder återges inte.
  6. EMA. Community herbal monograph on Lavandula angustifolia Miller, aetheroleum. EMA/HMPC/143181/2010. 2012.Sidorna 2–5 lästa om ångdestillerad olja, traditionell indikation, administrationsvägar och säkerhet; sidan 4 även visuellt granskad. Inte ett generellt godkännande av doftprodukter.
  7. EMA. Addendum to Assessment report on Lavandula angustifolia Mill. (L. officinalis Chaix), flos. EMA/HMPC/487394/2020.Datering och granskningsomfång på sidan 1 samt beslutet på sidan 4 lästa; beslutssidan även visuellt granskad. Antaget 18 november 2020, publicerat 11 februari 2021. Refererade studier har inte därigenom räknats som lästa.
  8. Läkemedelsverket. Lasea, mjuka kapslar. Svensk bipacksedel, ändrad 3 april 2025.Hela bipacksedelns text läst, sidorna 2–3 även visuellt granskade. Hämtad 29 oktober 2026 genom vanlig anslutning med certifikatkontroll. Produktstatus och försiktighetsuppgifter; behandlingsmängder återges inte.
  9. Kasper et al. Lavender oil preparation Silexan is effective in generalized anxiety disorder--a randomized, double-blind comparison to placebo and paroxetine. 2014.Komplett originalabstract läst: 539 vuxna, tio veckor, HAMA, skilda analyser av paroxetin och placebo. Full metod, formell jämförelsehypotes och finansiering olästa. Ingen likvärdighet fastställd. DOI 10.1017/S1461145714000017.
  10. Tye et al. Amygdala circuitry mediating reversible and bidirectional control of anxiety. 2011.Komplett originalabstract, figurtexter 2 och 4 med omgivande resultat, Methods Summary och forskningsstöd lästa. Optogenetisk styrning av bestämda förbindelser hos mus; inte lavendelbehandling eller en mänsklig diagnos. Övrig full metod inte genomgången. DOI 10.1038/nature09820.
  11. Harada et al. Linalool Odor-Induced Anxiolytic Effects in Mice. 2018.Komplett originalabstract, namngivna resultat om beteendetest, luktsinnesbortfall och receptorblockad samt inledande begränsningar, finansiering och jäv lästa. Vuxna hanmöss och linalooldoft, inte patientprövning eller visad direkt receptorbindning. DOI 10.3389/fnbeh.2018.00241.
  12. IUPHAR. Pharmacology Education Project: Ion channels.Avsnitten om jonflöde, spänningsstyrda kanaler och GABA-A-receptorer lästa 29 oktober 2026. Institutionsbaserad begreppsförklaring, inte ett kliniskt lavendelförsök. Länkade sekundärkällor har inte räknats som lästa original.
  13. Schuwald et al. Lavender oil-potent anxiolytic properties via modulating voltage dependent calcium channels. 2013.Komplett originalabstract, metoder för nervändar och bindning samt resultat om nervceller, olika kanaler, pregabalins bindningsställe och receptorblockad, finansiering och jäv lästa. Tidigare lagligt sparad fri originaltext återläst; ny PMC-hämtning gav endast kontrollsida. Övriga delar inte fullständigt bedömda. DOI 10.1371/journal.pone.0059998.
  14. Baldinger et al. Effects of Silexan on the serotonin-1A receptor and microstructure of the human brain: a randomized, placebo-controlled, double-blind, cross-over study with molecular and structural neuroimaging. 2014.Komplett originalabstract, urval, överkorsningsdesign, exponering, resultat och slutsats samt stöd och jäv lästa. Sjutton friska män med användbar PET; ingen uppmätt koppling till patientlindring. Tidigare sparad fri originaltext återläst. Övrig full metod inte genomgången. DOI 10.1093/ijnp/pyu063.
  15. Kasper et al. Silexan in generalized anxiety disorder: investigation of the therapeutic dosage range in a pooled data set. 2017.Komplett originalabstract läst: 925 vuxna från två försök, varierande resultat mellan exponeringar och enskilda försök. Återanvända deltagare. Full metod och finansiering olästa. DOI 10.1097/YIC.0000000000000176.
  16. Dold M et al. Efficacy of Silexan in patients with anxiety disorders: a meta-analysis of randomized, placebo-controlled trials. 2023.Hela originalabstractet samt finansiering och jäv lästa i tidigare sparad fri originaltext. Fem tidigare försök, 1 213 deltagare i de jämförda grupperna; ingen ny oberoende deltagargrupp. Övrig full metod och enskilda återanalyser inte genomgångna.
  17. Kasper et al. Silexan, an orally administered Lavandula oil preparation, is effective in the treatment of 'subsyndromal' anxiety disorder: a randomized, double-blind, placebo controlled trial. 2010.Komplett originalabstract läst: 221 vuxna med ångestbesvär och dålig självskattad sömn, tio veckor. Ångest och sömnutfall; inte renodlad primär insomni eller visad förmedling. Full metod och finansiering olästa. DOI 10.1097/YIC.0b013e32833b3242.
  18. Kasper et al. Lavender oil preparation Silexan is effective in mild-to-moderate major depression: a randomized, placebo- and reference-controlled trial. 2025.Originalets urval och uteslutningar, blinding, effektmått, deltagarflöde, effekt- och säkerhetsresultat med tabeller samt finansiering och jäv lästa. Fri sparad originaltext återläst. Först publicerad på nätet 2024, tidskriftsvolym 2025. Självskattningar skilda från huvudmåttet; svår depression och initiala självmordstankar uteslöts. DOI 10.1007/s00406-024-01783-2.
  19. Möller et al. Effects of lavender oil preparation silexan on different symptoms of major depression - results from a randomized, controlled trial. 2026.Hela originalabstractet, statistisk metod, deltagarflöde, sammanfattade resultat, symtomanalysens begränsningar samt finansiering och jäv lästa. Samma deltagare som föregående försök; utforskande jämförelser utan samlad korrektion. Inte en ny patientprövning. DOI 10.1093/ijnp/pyag041.
  20. Roebuck G et al. The Silexan in the Treatment Of Posttraumatic stress disorder (STOP) trial: protocol for a 12-week randomised controlled trial of adjunctive Silexan for PTSD 2026.Hela originalabstractet samt forskningshuvudman och finansiering lästa. Prövningsprotokoll vid PTSD, NCT06412757; publikationen redovisar inget färdigt effektresultat. Aktuell rekryteringsstatus och senare resultat har inte fastställts.
  21. Lillehei et al. Effect of Inhaled Lavender and Sleep Hygiene on Self-Reported Sleep Issues: A Randomized Controlled Trial. 2015.Komplett originalabstract läst: 79 studenter, fem nätter, båda grupperna fick sömnråd. Självskattad kvalitet skild från sömnmängd. Full metod, blindning och finansiering olästa. DOI 10.1089/acm.2014.0327.
  22. Yang et al. The immediate effects of lavender-based essential oil inhalation on subsequent polysomnography in people with poor sleep quality. 2023.Komplett originalabstract läst: 53 personer, två doftgrupper och två nätter per person. Ingen säkerställd överlägsenhet mellan oljorna. Nattjämförelsen skild från samtidig kontrollgrupp; full metod och finansiering olästa. DOI 10.1097/JCMA.0000000000000932.
  23. Dos Reis Lucena et al. Lavender essential oil on postmenopausal women with insomnia: Double-blind randomized trial. 2021.Komplett originalabstract läst: 35 kvinnor efter klimakteriet, 29 dagar, gemensamma sömnråd och uppföljning. Huvudmåttets gruppskillnad inte säkerställd; förändringar inom grupp hålls isär. Full metod och finansiering olästa. DOI 10.1016/j.ctim.2021.102726.
  24. Lucena et al. Effect of a lavender essential oil and sleep hygiene protocol on insomnia in postmenopausal women: A pilot randomized clinical trial. 2024.Komplett originalabstract läst: livskvalitet och sömndagböcker från samma lilla försök. Ingen säkerställd skillnad i dagtrötthet eller värmevallningar; ingen oberoende upprepning. Full metod och finansiering olästa. DOI 10.1016/j.explore.2023.07.004.
  25. Hagvall et al. Lavender oil lacks natural protection against autoxidation, forming strong contact allergens on air exposure. 2008.Komplett originalabstract läst: luftoxidation, kemiska analyser, musmodell och lapptest hos kontaktallergiska personer. Ingen allmän tidsgräns för flaskors allergirisk fastställd. Full metod och finansiering olästa. DOI 10.1111/j.1600-0536.2008.01402.x.
  26. Hagvall et al. Patch Testing with Main Sensitizers Does Not Detect All Cases of Contact Allergy to Oxidized Lavender Oil. 2016.Komplett originalabstract läst: utvald klinikgrupp med misstänkt kontakteksem och oxiderad testberedning. Reaktionsandel är inte allmän användarrisk; enskilda komponenttest hittar inte alla. Full metod och finansiering olästa. DOI 10.2340/00015555-2319.
  27. Ramsey JT et al. Lavender Products Associated With Premature Thelarche and Prepubertal Gynecomastia: Case Reports and Endocrine-Disrupting Chemical Activities 2019.Hela originalabstractet, hela avsnittet med fyra detaljerade fall samt finansiering och deklaration lästa. Fallserie och cellaktivitet, okänd relevant exponering och hormonell styrka hos barn. Full laboratoriemetod inte genomgången. NIEHS-stöd; författarna uppgav inget att deklarera.
  28. Hawkins J et al. Prevalence of endocrine disorders among children exposed to Lavender Essential Oil and Tea Tree Essential Oils 2021.Studiedesign, deltagare, resultat om diagnoser och gruppjämförelse, begränsningar, finansiering och jäv lästa. Föräldraenkät med 556 barn; inga fall för det särskilda gynekomastiutfallet, bred osäkerhet. Författarnas starkare frånvarotolkning övertas inte. Övrig full metod inte genomgången.
  29. Hareng L et al. Critical assessment of the endocrine potential of Linalool and Linalyl acetate: proactive testing strategy assessing estrogenic and androgenic activity of Lavender oil main components 2023.Hela originalabstractet och intressekonflikten lästa: celltester av två beståndsdelar och djurförsök med linalool. Alla författare BASF-anställda; företaget tillverkar ämnena. Full metod och övriga resultat inte genomgångna. Ingen produkttäckande barnsäkerhet fastställd.
  30. 1177. Ångest – stark oro.Aktuellt avsnitt om vårdkontakt, vardagsfunktion, sömn och koncentration samt 1177 läst 29 oktober 2026. Svensk vårdinformation, inte en lavendelprövning.
Alternativmedicin.se

Utskrift av sidans innehåll är begränsad. Läs sidan på webben:

https://www.alternativmedicin.se/kosttillskott/lavendel/

Kontakt: kontakt@alternativmedicin.se