Vad gör AKG i kroppen?

AKG bildas bland annat i citronsyracykeln, en reaktionskedja som hjälper cellen att utvinna energi. Det kan också bildas från aminosyran glutamat. Därmed finns en förbindelse mellan energiomsättning och hantering av aminosyror. [2]

Molekylen kan ta emot kvävehaltiga grupper och ingå i bildningen av aminosyror. Det har lett till en hypotes om att AKG kan hjälpa kroppen att hantera kväveomsättningen vid ansträngning. Om detta i sin tur minskar trötthet behöver prövas tillsammans med faktisk prestation och återhämtning. [3]

Att AKG ingår i energiomsättningen innebär inte att ett tillskott fungerar som en gaspedal för all energiproduktion. I cellförsök har tillfört AKG ibland främst använts utanför mitokondrierna. Vilken del av cellen som får tillgång till ämnet är därför en del av mekanismen. [4]

Hur kan ämnesomsättning påverka genreglering?

Vissa enzymer använder AKG när de förändrar kemiska märken på DNA och på proteiner som DNA är lindat kring. Märkena bidrar till att reglera vilka gener som kan avläsas. Cellens tillgång till AKG kan alltså koppla ämnesomsättningen till hur den behåller eller förändrar sin funktion. [5]

Det betyder inte att mer AKG alltid för cellen i samma riktning. I tidiga embryonala stamceller från möss bidrog högre AKG i förhållande till succinat till att behålla stamcellsegenskaper. I mer utvecklade stamcellstillstånd, bland annat mänskliga celler, påskyndades i stället början till specialisering. Skillnaden visar varför cellens tillstånd behöver ingå i förklaringen. [5][1]

Cellförsökets beredning kan ändra resultatet

Flera försök använder dimetyl-AKG eller andra estrar för att ändra hur ämnet når cellerna. En studie från 2021 visade att sådana former kan brytas ned redan i odlingsvätskan och påverka dess surhet. Vissa hämmade också cellandningen på sätt som skilde sig från vanligt AKG. Det gör produktens kemi till en del av tolkningen, även när målet är att undersöka AKG:s egen biologi. [4]

Varför undersöks AKG vid åldrande?

En tänkbar väg är att påverka balansen mellan tillväxt, underhåll och återvinning av celldelar. I rundmaskar förlängde AKG livet. Forskarna kopplade detta till hämning av ATP-syntas, som deltar i energiproduktionen, och till förändrad TOR-signalering och ökad återvinning i cellerna. Det var alltså en modell med dämpad energisignalering, inte enbart mer energitillförsel. [2]

Delar av mekanismarbetet använde AKG-estrar i däggdjursceller. Det behöver läsas tillsammans med senare fynd om att estrarnas egna egenskaper kan påverka försöksresultaten. Det tar inte bort maskarnas observerade livslängd, men gör överföringen av den föreslagna mekanismen till andra beredningar mindre direkt. [4]

I ett senare musförsök började kalcium-AKG ges vid cirka 18 månaders ålder. Honor levde längre i två grupper, medan livslängdsskillnaden hos hanar inte var statistiskt säkerställd. Båda könen fick lägre grad av skörhet. Hos honor sågs också ökad bildning av den inflammationsdämpande signalmolekylen IL-10 i T-celler. [6]

Varför gav musförsöken olika resultat?

Det positiva försöket använde möss av stammen C57BL/6 och två procent kalcium-AKG i fodret. Minskad inflammation föreslogs som en möjlig förklaring. Forskarna såg däremot ingen minskning av mTORC1-signalering i de vävnader och vid den tidpunkt som undersöktes. Maskförsökets mekanism kunde alltså inte bara övertas. [6]

ITP-försöket publicerat 2024 använde genetiskt mer varierade UM-HET3-möss. AKG gavs från samma startålder och med samma nominella foderhalt, men förlängde inte livet statistiskt. Forskarna lyckades inte få fram en tillförlitlig mätning av AKG i plasma. Därmed saknades den kontrollen av blodexponeringen. [7]

Ett försök publicerat 2026 började redan vid sju månader och fann inte heller någon livslängdsvinst. Här redovisades en avsedd foderhalt på 20 000 ppm men en uppmätt halt på 3 262 ppm, ungefär en sjättedel. Resultatet gäller den genomförda exponeringen; det kan inte utan vidare beskrivas som en upprepning med verifierat samma dos. Genetik, foderberedning och funktionella utfall behöver därför hållas isär. [8]

Vad betyder resultaten om biologisk ålder hos människor?

Ett DNA-baserat ålderstest använder kemiska märken för att beräkna ett åldersmått. I en studie från 2021 sjönk detta mått i genomsnitt med omkring åtta år hos 42 personer efter användning av Rejuvant. Produkten innehöll kalcium-AKG samt vitamin A eller D. Studien saknade obehandlad jämförelsegrupp, så förändringen kan inte isoleras till AKG. Den innebär heller inte att deltagarna hade fått åtta extra levnadsår. [9]

Ett material från 2026 omfattade 4 260 personer som använt DNA-baserade ålderstest. Användare av Rejuvant hade ett lägre åldersmått även efter flera justeringar. Vanligt AKG visade inte samma statistiskt tydliga samband. Analysen över tid gav svagare resultat efter hänsyn till utgångsvärden och andra faktorer. Urval och levnadsvanor kan fortfarande bidra till skillnaderna. [10]

Vad kan en kontrollerad humanstudie tillföra?

ABLE i Singapore jämför kalcium-AKG med placebo hos medelålders vuxna. En publicerad rapport från 2025 beskriver rekryteringen av 120 deltagare, inte behandlingseffekten. Studien omfattar ett halvårs behandling med ett gram kalcium-AKG med förlängd frisättning. [11]

Vid registerkontrollen den 8 september 2026 fanns inga resultat inlagda i ClinicalTrials.gov. Det primära måttet är förändring av en DNA-metyleringsklocka, men även bland annat styrka, bentäthet, syreupptag och livskvalitet ingår. Sådana mått kan hjälpa till att undersöka om en förändrad klocka följs av förändrad funktion. Registerstatusen gäller just denna studie och säger inte att forskning generellt saknas. [12]

Kan träningstolerans eller benomsättning påverkas?

I ett tyskt försök fullföljde 33 otränade män fyra veckors träning och en återhämtningsvecka. Nio fick en blandning av natrium- och kalcium-AKG, tolv andra ketosyror och tolv placebo. AKG-gruppen klarade mer träning under vecka fyra och förbättrades mer i vissa kraftmått. Tre deltagare hade avbrutit i AKG-gruppen. Försöket stödjer fortsatt undersökning av träningstolerans men avgjorde inte om kvävehantering förklarade resultaten. [3]

Arginin-AKG, AAKG, är en annan produkt. I ett åttaveckorsförsök med 35 styrketränade män gav den förbättringar i maximal bänkpress och toppeffekt under ett cykeltest, men inte i kroppssammansättning eller aerob kapacitet. En studie med engångsdos hos 16 män fann däremot ingen förbättring av de undersökta styrke- och uthållighetsmåtten. Det är olika doseringstider och produkter som även tillför arginin. [13][14]

Vid benomsättning undersöktes kalcium-AKG hos 76 kvinnor med osteopeni efter klimakteriet. Jämförelsegruppen fick lika mycket kalcium utan AKG. Efter sex månader var CTX, ett blodmått på bennedbrytning, lägre med AKG. Skillnaden i bentäthet var däremot inte statistiskt tydlig. Förändrad omsättning av benvävnad och minskad risk för fraktur är olika frågor. [15]

Finansiering och gemensamma datakällor

Det positiva musförsöket hade både offentligt stöd och företagsstöd från Ponce de Leon Health. Flera författare redovisade aktieinnehav eller patentanknytning. ITP-försöken hade NIA/NIH-finansiering. [6][7][8]

Rejuvant-studien från 2021 använde kunddata från produktföretaget och TruMe Labs; en författare var konsult och styrelseledamot i produktföretaget. Även 2026 års analys byggde på TruMe-data, och en författare redovisades som rådgivare och styrelseledamot i PDL Health. Deltagaröverlapp mellan dessa material är inte fastställt här; de ska inte räknas som helt oberoende bekräftelser. [9][10]

Träningsförsöket fick ketosyror och hjälp med blandningarnas utformning från Evonik. Författarna deklarerade inga konkurrerande intressen. [3]

Säkerhet och skillnader mellan produkter

Kalcium-AKG, natrium-AKG och arginin-AKG tillför olika andra ämnen tillsammans med AKG. Kontrollera därför både AKG-mängden och produktens övriga innehåll. Benstudien använde exempelvis sex gram AKG och 1,68 gram kalcium dagligen, medan träningsförsöket använde en blandning beräknad efter kroppsvikt. Det är studieupplägg, inte en gemensam doseringsanvisning. [15][3]

Oral exponering kan också bero på beredningen. I ett humanförsök med spårmärkt AKG förändrades den uppskattade biotillgängligheten när en stor dos delades upp och gavs med vatten. Det upplägget gällde utveckling av en möjlig antidot och kan inte direkt överföras till vanliga kalcium-AKG-kapslar. [16]

Korta försök hos utvalda vuxna kan ge information om tolerans för just den produkten och tiden. De fastställer inte säkerheten för flerårig användning eller för andra grupper. Om du använder läkemedel, har en sjukdom eller överväger användning under graviditet, amning eller till barn behöver produkt och situation bedömas tillsammans med vården. Ta med innehållsförteckning och mängd. [17]

Utgivare och intressen

Enligt utgivarens uppgifter säljer Lundberg Selection AB inga fysiska produkter men har egna digitala finder-produkter och verktyg på homeopati.se, illnessfinder.com, remedyfinder.net, sanabit.com och webhomeopath.com. Utökade betalfunktioner på alternativmedicin.se övervägs; något beslut är ännu inte fattat. Uppgifterna lämnades av utgivaren den 6 september 2026. Dessa kopplingar redovisas för att läsaren ska kunna bedöma utgivarens intressen.

Källor

  1. TeSlaa T et al. α-Ketoglutarate Accelerates the Initial Differentiation of Primed Human Pluripotent Stem Cells. 2016.Originalsammanfattning, relevanta metod- och resultatavsnitt lästa; finansieringsuppgifter där de används i artikeln.
  2. Chin RM et al. The metabolite α-ketoglutarate extends lifespan by inhibiting ATP synthase and TOR. 2014.Originalsammanfattning, relevanta metod- och resultatavsnitt lästa; finansieringsuppgifter där de används i artikeln.
  3. Liu Y et al. Improved training tolerance by supplementation with α-Keto acids in untrained young adults: a randomized, double blind, placebo-controlled trial. 2012.Originalsammanfattning, relevanta metod- och resultatavsnitt lästa; finansieringsuppgifter där de används i artikeln.
  4. Parker SJ et al. Spontaneous hydrolysis and spurious metabolic properties of α-ketoglutarate esters. 2021.Originalsammanfattning, relevanta metod- och resultatavsnitt lästa; finansieringsuppgifter där de används i artikeln.
  5. Carey BW et al. Intracellular α-ketoglutarate maintains the pluripotency of embryonic stem cells. 2015.Originalsammanfattning och bibliografiska uppgifter; fulltext inte läst.
  6. Asadi Shahmirzadi A et al. Alpha-Ketoglutarate, an Endogenous Metabolite, Extends Lifespan and Compresses Morbidity in Aging Mice. 2020.Originalsammanfattning, relevanta metod- och resultatavsnitt lästa; finansieringsuppgifter där de används i artikeln.
  7. Miller RA et al. Lifespan effects in male UM-HET3 mice treated with sodium thiosulfate, 16-hydroxyestriol, and late-start canagliflozin. 2024.Originalsammanfattning, relevanta metod- och resultatavsnitt lästa; finansieringsuppgifter där de används i artikeln. Rättelser 2024 och 2025 kontrollerade; författarlista/Figur 3 och estradiolnamn, inte de återgivna AKG-resultaten. Bilagans leverantörsuppgifter kunde inte läsas.
  8. Korstanje R et al. Astaxanthin, meclizine, mitoglitazone, pioglitazone, alpha-ketoglutarate, mifepristone, methotrexate, and atorvastatin-telmisartan do not increase lifespan in UM-HET3 mice. 2026.Originalsammanfattning, relevanta metod- och resultatavsnitt lästa; finansieringsuppgifter där de används i artikeln. Tabell 3: 20 000 ppm avsett och 3 262 ppm uppnått. Ingen likvärdig blodexponering antas.
  9. Demidenko O et al. Rejuvant®, a potential life-extending compound formulation with alpha-ketoglutarate and vitamins, conferred an average 8 year reduction in biological aging, after an average of 7 months of use, in the TruAge DNA methylation test. 2021.Originalsammanfattning, relevanta metod- och resultatavsnitt lästa; finansieringsuppgifter där de används i artikeln.
  10. Pabis K et al. Supplements and Drugs Are Associated With Biological Age in a Cohort of Exceptionally Healthy Individuals. 2026.Originalsammanfattning, relevanta metod- och resultatavsnitt lästa; finansieringsuppgifter där de används i artikeln.
  11. Lim ZM et al. Recruitment evaluation of a gerotherapeutic randomized controlled trial testing alpha-ketoglutarate in biologically older, middle-aged adults (ABLE). 2025.Originalsammanfattning och bibliografiska uppgifter; fulltext inte läst.
  12. National University of Singapore. ABLE, NCT05706389. ClinicalTrials.gov. Registerkontroll 8 september 2026.Registerpostens status, primära och sekundära utfall samt avsaknad av inlagd resultatsektion kontrollerade 8 september 2026.
  13. Campbell B et al. Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine alpha-ketoglutarate in trained adult men. 2006.Originalsammanfattning och bibliografiska uppgifter; fulltext inte läst.
  14. Wax B et al. Acute L-arginine alpha ketoglutarate supplementation fails to improve muscular performance in resistance trained and untrained men. 2012.Originalsammanfattning och bibliografiska uppgifter; fulltext inte läst.
  15. Filip RS et al. Alpha-ketoglutarate decreases serum levels of C-terminal cross-linking telopeptide of type I collagen (CTX) in postmenopausal women with osteopenia: six-month study. 2007.Originalsammanfattning och bibliografiska uppgifter; fulltext inte läst.
  16. Mittal G et al. Radiolabeling and dose fixation study of oral alpha-ketoglutarate as a cyanide antidote in healthy human volunteers. 2010.Originalsammanfattning och bibliografiska uppgifter; fulltext inte läst.
  17. Livsmedelsverket. Risker med kosttillskott. Hämtad 8 september 2026.Nationella allmänna råd om tillskott med läkemedel och känsliga grupper; inte påstådd glycin-specifik risk.