En inre bild kan vara viktig för hur en person förstår sin situation, men är inte i sig bevis för att en viss händelse har inträffat. Föreställningsövningar och suggestion kan påverka minnen. Det innebär inte att en persons berättelse ska avfärdas, utan att bildens innebörd och historiska fakta behöver hållas isär. [2]

Hur används bilderna i terapin?

Svenska Föreningen för Symboldrama beskriver tre delar: ett inledande samtal, arbete med en inre scen och efterföljande gestaltning och samtal. Terapeuten kan föreslå ett motiv och ställa frågor medan personen berättar. I vissa arbetssätt förändras scenen i fantasin för att utforska andra sätt att möta en svår situation. [1]

Vilka bilder som används och hur aktiv terapeuten är varierar mellan arbetssätt. Forskning om en viss form av guidad visualisering gäller därför inte automatiskt alla metoder med inre bilder. En intervjuundersökning med 15 utbildare inom psykodynamisk bildterapi beskrev hur de bedömde lämplighet och behov av anpassning, bland annat vid känslomässig instabilitet. Studien redovisar terapeuters resonemang, inte prövade regler som säkert förutsäger behandlingsresultat. [3]

Vad visar behandlingsstudierna?

I en svensk studie publicerad 2025 ingick först 17 vuxna, varav 15 analyserades. Varje person jämfördes med sina egna mätningar före behandlingen. Efter tre månader hade 13 av de 15 statistiskt säkerställda förbättringar på personligt valda problemmått. Mätperioderna före behandling var bara tre till nio dagar och deras längd lottades inte. Urvalet gjordes av terapeuterna. Resultatet är preliminärt: studien kan inte fastställa överlägsenhet mot annan psykoterapi eller utesluta naturliga förändringar över tid. [4]

En tidigare pilotstudie följde 15 ungdomar med traumarelaterade symtom. Symboldrama kombinerades med information och stöd till en förälder som inte hade utsatt barnet för övergrepp. Symtomen minskade mellan mätningarna före och efter behandling. Utan jämförelsegrupp kan studien inte skilja terapins bidrag från andra förändringar eller från stödet till föräldern. [5]

En österrikisk praktikstudie av tre psykoterapiformer rapporterade också minskade symtom över tid. Upplägget var naturalistiskt: behandling följdes i vanlig praktik utan lottad kontrollgrupp. Resultat för katatym imaginativ psykoterapi behöver därför bedömas inom just det upplägget. [6]

En registrerad studie planerar att jämföra två strukturerade psykodynamiska behandlingar med 180 deltagare. Den ska bland annat undersöka ångest och depression efter ett år. Registerposten, senast uppdaterad i mars 2025, innehöll inga resultat vid genomgången i september 2026. Ett planerat försök är inte ett redan visat effektbesked. [7]

Säkerhet och val av terapeut

Fråga vilken grundutbildning och erfarenhet terapeuten har av det problem du söker hjälp för. Titeln psykoterapeut är skyddad i Sverige och kräver legitimation. Ett kursintyg för en särskild metod är inte samma sak som denna legitimation. [8]

Om du mår dåligt efter ett trauma, sök bedömning i vården. 1177 beskriver bland annat traumafokuserad kognitiv beteendeterapi och EMDR, en psykoterapi där ögonrörelser kan ingå, som behandlingar vid posttraumatiskt stressyndrom. Behandlingen ska anpassas till dina behov och ske i en takt du kan hantera. [9]

Vid självmordstankar som gör vardagen svår: kontakta vårdcentral. Om situationen känns outhärdlig eller du har planer på att ta ditt liv, sök psykiatrisk akutmottagning eller ring 112. [10]

Utgivare och intressen

Enligt utgivarens uppgifter säljer Lundberg Selection AB inga fysiska produkter men har egna digitala finder-produkter och verktyg på homeopati.se, illnessfinder.com, remedyfinder.net, sanabit.com och webhomeopath.com. Utökade betalfunktioner på alternativmedicin.se övervägs; något beslut är ännu inte fattat. Uppgifterna lämnades av utgivaren den 6 september 2026. Dessa kopplingar redovisas för att läsaren ska kunna bedöma utgivarens intressen.

Källor

  1. Svenska Föreningen för Symboldrama. Visualiserande Psykoterapi/Symboldrama: metod och modell. Hämtad 2026-09-09.Metodorganisationens ursprung, metodbeskrivning och olika delar i behandlingen lästa. Egenbeskrivning, inte effektverifiering.
  2. Muschalla B, Schönborn F. Induction of false beliefs and false memories in laboratory studies. Clin Psychol Psychother. 2021;28:1194–1209.Originalets abstract; experimentella metoder och skilda definitioner, inte patientriskfrekvens.
  3. Bauckhage J, Sell C. When and for whom do psychodynamic therapists use guided imagery? Explicating practitioners’ tacit knowledge. Res Psychother. 2021;24(3):306–319.Originalsammanfattning och finansierings- och intresseuppgifter lästa. Intervjuer med 15 utbildare, inte en effektstudie eller ett försöksprotokoll.
  4. Cullberg-Weston M, Berman AH, Klintwall L. Visualization psychotherapy for common mental disorders: a single-case study of personalized outcomes. Counselling Psychology Quarterly. Publicerad online 2025-09-15.Originalets urval, metod, resultat, begränsningar och finansiering lästa. Deltagaravsnitt och tabell 2 även visuellt kontrollerade. 17 inkluderade, 15 analyserade.
  5. Nilsson D, Wadsby M. Symboldrama, a psychotherapeutic method for adolescents with dissociative and PTSD symptoms: a pilot study. J Trauma Dissociation. 2010;11(3):308–321.Originalsammanfattning läst. 15 ungdomar, före-eftermätning och stöd till förälder; ingen separat kontrollgrupp.
  6. Sell C, Taubner S, Möller H. Praxisstudie zu Katathym Imaginativer Psychotherapie, Hypnosepsychotherapie und Autogener Psychotherapie. Imagination. 2018;40(1):46–96.Originalets sammanfattning läst. Naturalistiskt upplägg med tre terapiformer; inga verifierade deltagar- eller bortfallstal från fulltext.
  7. ClinicalTrials.gov. NCT04765800, DE-GIP. Senast uppdaterad 2025-03-27; avläst 2026-09-09.Registeruppgifter om upplägg, planerat antal, utfall och sponsorskap lästa. Inga resultat publicerade i den avlästa posten.
  8. Socialstyrelsen. Ansökan om legitimation för psykoterapeut utbildad utanför EU och EES. Lästs 8 september 2026.Current Swedish protected title statement; introductory requirement applies to practising psychotherapy under protected title.
  9. 1177. Posttraumatiskt stressyndrom, PTSD. Lästs 8 september 2026.Svensk vårdinformation: bedömning, TF-KBT/EMDR och vårdvägar, inklusive akut hjälp.
  10. 1177. Till dig som har självmordstankar. Uppdaterad 2024-03-26; hämtad 2026-09-08.När och var vård ska sökas, inklusive svensk akutgräns.