Säkerhet och behandlarval
En metod som använder kroppsvikt för tryck behöver kunna anpassas direkt. Berätta om skador, operationer, sjukdomar och läkemedel som kan påverka hur kroppen tål belastningen. För massage generellt finns rapporter om sällsynta allvarliga skador, särskilt vid kraftig behandling eller förhöjd skaderisk. Detta anger inte skadefrekvensen för Rossiter-systemet, men är skäl att undvika okontrollerat kraftigt tryck. [6]
Tilltagande smärta eller nervsymtom bör inte pressas igenom. Avbryt den rörelse som provocerar besvären och sök bedömning av lämplig fortsatt belastning. Förändrad rörlighet direkt efter en session räcker inte som utvärdering av ett ihållande hälsoproblem. [2]
Vid ryggsmärta tillsammans med nedsatt känsel kring underlivet, svårighet att känna kissnödighet eller urinläckage, eller domningar, stickningar eller svaghet i båda benen ska du kontakta vårdcentral eller jourmottagning direkt. Sök akutmottagning om de är stängda. [7]
Ett nytillkommet svullet, varmt och ömt ben kan behöva bedömas för blodpropp. Kontakta vårdcentral eller jourmottagning så snart det går; ring 1177 om det är stängt. [8]
Vid misstänkt blodpropp i lungan med andnöd, bröstsmärta, kallsvettning, yrsel eller stark sjukdomskänsla: ring 112. [9]
Källor
- The Rossiter Stretching. About Us: RST Overview.Organisationens original om klientaktivitet, fottryck, ursprung och effektpåståenden läst via webbläsverktyget. Inte kliniska effektdata.
- 1177. Att få fysioterapi.Nationell originaltext om undersökning, individuell behandling och vidare vårdbedömning läst.
- Thung JS. Kesan Aktiviti Regangan Rossiter System Terhadap Pemulihan Kesengalan Serat Cetusan Lewat. Universiti Putra Malaysia. Universitetsuppsats, 2009.Originalets engelska sammanfattning i universitetsbibliotekets katalog läst. Fulltext och detaljer om lottning, analys och finansiering inte granskade.
- Konrad A et al. The effects of chronic stretch training on musculoskeletal pain. Eur J Appl Physiol. 2025;125:2037–2048.Originalets urval, studiedesigner, resultat och finansiering lästa. Vanlig stretching, inte Rossiter-systemet.
- Thomas E et al. Peripheral Nerve Responses to Muscle Stretching: A Systematic Review. J Sports Sci Med. 2021;20:258–267.Originalets population, mätningar, slutsats och begränsningar lästa. Nervmekanik hos huvudsakligen friska, inte metodspecifik behandlingseffekt.
- National Center for Complementary and Integrative Health. Massage Therapy: What You Need To Know. Hämtad 2026-09-08.Riskavsnitt och råd om bedömning lästa; amerikanska behörighetsregler tillämpas inte i Sverige.
- 1177. Ont i ryggen. Hämtad 2026-09-08.Avsnitten om vårdkontakt och undersökning lästa; akuta svenska vårdvägar.
- 1177. Blodpropp i benet eller armen. Lästs 8 september 2026.Svenska symtom och råd om när och var vård ska sökas lästa.
- 1177. Blodpropp i lungan.Svenska kontaktvägar vid misstänkt lungemboli och akuta symtom.