Vad kan man göra i dramaterapi?

Arbetet kan ske genom en påhittad berättelse, en roll, en bild eller en enkel scen. En person kan pröva olika sätt att agera och sedan samtala om vad som väcktes. Den nordamerikanska yrkesföreningen NADTA beskriver bland annat lek, metaforer, rollarbete och improvisation. Det är professionens egen metodbeskrivning. [1]

Det terapeutiska syftet skiljer arbetet från en vanlig teaterkurs. Dramaterapi är samtidigt ett brett område med flera arbetssätt. Psykodrama har delvis andra traditioner och tekniker, även om båda använder dramatiskt gestaltande. Resultat från en sammanställning som omfattar båda behöver läsas med den skillnaden i åtanke. [2]

En roll kan skapa avstånd till det personliga

En berättelse eller roll kan ge ett sätt att närma sig något svårt utan att genast behöva berätta allt om sig själv. Det betyder inte att terapeuten kan läsa ut en dold sanning ur det som spelas. Deltagaren behöver få påverka tempo, närhet och vad som ska delas. En stark upplevelse under en övning är inte i sig ett mått på varaktig behandlingseffekt.

Vad visar den samlade forskningen?

En metaanalys, publicerad online 2023, sammanställde 30 kontrollerade studier med totalt 1 567 deltagare. Den omfattade både dramaterapi och psykodrama och fann en genomsnittlig förbättring av psykiska och beteenderelaterade utfall jämfört med kontrollgrupperna. Den beräknade effekten var medelstor. [2]

Alla studier var inte lottade, och deltagare, insatser och utfall varierade. Det gemensamma resultatet är därför inget effektmått för en viss diagnos eller ett visst dramaterapiprogram. Att analysen inte fann en säkerställd skillnad mellan psykodrama och dramaterapi bevisar inte heller att metoderna är likvärdiga för alla behov. [2]

Barn och unga

En översikt från 2023 omfattade 15 publikationer om dramaterapi vid känslomässiga besvär hos barn och unga mellan 8 och 18 år. Sju innehöll användbara kvantitativa resultat, men bara tre av dessa hade kontrollgrupp och ingen var blindad. Förbättringar rapporterades, bland annat efter trauma och i skolmiljö. Små deltagargrupper, olika mätningar och metodproblem begränsade slutsatserna. [3]

Ett nigerianskt försök från 2024 lottade 362 barn och ungdomar som drabbats av översvämning till drama, musik eller kontrollgrupp. Deltagarna var 10–16 år. Grupperna med drama och musik rapporterade mindre ångest och posttraumatiska symtom efter insatsen. Skillnaden mellan de två aktiva insatserna var inte statistiskt säkerställd. Originalabstractet ger begränsade uppgifter om genomförande och längre uppföljning. [4]

En tysk studie från 2025 utvärderade 238 barn, 3–11 år, efter en annan översvämningskatastrof. Pedagogerna skattade förbättrad motståndskraft efter dramaverkstäder och vid sexveckorsuppföljningen. Jämförelsen byggde på en vanlig skolvecka före insatsen för en del av samma barn, inte på lottning till två parallella grupper. De yngsta och de svårast drabbade hade mindre nytta; vissa utsatta barns förbättring höll inte i sig. [5]

De här studierna gäller olika åldrar och mäter olika saker. Pedagogers bedömning av motståndskraft, barnens egna symtomskattningar och en kliniskt bedömd diagnos ska inte räknas som samma utfall.

Vuxna med psykos

En översikt från 2024 inkluderade elva studier om vuxna med psykos. Den beskrev positiva förändringar i bland annat relationer, självförståelse, social funktion och vissa symtom. Både kvalitativa erfarenheter och kvantitativa mått ingick. Deltagarna hade skiftande och ibland flera diagnoser. Översikten efterlyste starkare forskningsmetoder; den gav inget gemensamt effektmått för ett enhetligt behandlingsprogram. [6]

Dramaterapi i sådan vård behöver bedömas som en del av personens behandling. Resultat om delaktighet eller uttrycksförmåga avgör inte om annan psykiatrisk behandling kan avslutas.

Äldre och personer med demens

En taiwanesisk studie publicerad i slutet av 2021 omfattade 42 personer med demens vid fyra dagverksamheter. Verksamheterna lottades, två till dramaterapi och två till kontroll. Förbättringar i depressiva symtom, uppmärksamhet och livskvalitet rapporterades efter åtta och tolv veckor. Det lilla antalet verksamheter begränsar jämförelsen. Resultaten gäller dessa utfall, inte att demenssjukdomen botades eller slutade utvecklas. [7]

Ett konferensabstract från 2025 redovisade ett lottat försök med 111 äldre som hade svårt att ta sig ut. Tolv veckors dramaterapi via video, kombinerad med arbete kring livsberättelser, gav positiva resultat för bland annat depressiva symtom och social samhörighet. Rapporten är kort och saknar den detaljredovisning som krävs för en full granskning av bortfall och genomförande. Resultatet gäller kombinationen. [8]

Ett nyare resultat med en oklar rapporteringsuppgift

En studie från 2026 jämförde 80 äldre på boenden som fick dramaterapi med 80 som fick vanlig omsorg. Efter åtta till tio veckor rapporterades färre depressiva symtom och högre livskvalitet i dramagruppen. Upplägget var inte beskrivet som lottat. Förlagssidan säger samtidigt att inga data skapades eller analyserades, vilket motsäger den redovisade patientstudien. Den uppgiften behöver klargöras för att resultatet ska kunna ges större vikt. Full metodtext var inte tillgänglig i det granskade underlaget. [9]

Säkerhet, valfrihet och vårdkontakt

Personliga scener kan väcka starka känslor. Man ska kunna avstå från en övning och slippa lämna privata uppgifter inför en grupp. Kom överens om hur personligt material hanteras, om någon form av inspelning alls ska förekomma och hur stöd ges om någon mår sämre. För barn och personer med kognitiva svårigheter behöver information och möjlighet att säga nej anpassas.

Fråga vilken utbildning och erfarenhet behandlaren har, även inom det problem som hjälpen gäller. Enligt 1177 är auktorisation, certifiering eller diplom inte samma sak som svensk yrkeslegitimation. Behandlarens kompetens och plan för uppföljning är relevanta när du väljer hjälp. [10]

Kontakta vårdcentral om psykiska besvär gör det svårt att klara vardagen. Vid en outhärdlig situation eller planer på att ta ditt liv ska du söka psykiatrisk akutmottagning genast eller ringa 112. Vänta då inte på ett dramaterapibesök. [11]

Utgivare och intressen

Enligt utgivarens uppgifter säljer Lundberg Selection AB inga fysiska produkter men har egna digitala finder-produkter och verktyg på homeopati.se, illnessfinder.com, remedyfinder.net, sanabit.com och webhomeopath.com. Utökade betalfunktioner på alternativmedicin.se övervägs; något beslut är ännu inte fattat. Uppgifterna lämnades av utgivaren den 6 september 2026. Dessa kopplingar redovisas för att läsaren ska kunna bedöma utgivarens intressen.

Källor

  1. North American Drama Therapy Association. What is Drama Therapy? Lästs 8 september 2026.Professionens egen beskrivning av uttryck, roller, berättelser, anpassning och terapeutiska mål.
  2. Orkibi H, Keisari S, Sajnani NL, de Witte M. Effectiveness of drama-based therapies on mental health outcomes. Psychol Aesthet Creat Arts. 2025;19(4):878–895. Online 2023.Författarlärosätets originalabstract: 30 kontrollerade studier, 1567 deltagare; dramaterapi och psykodrama tillsammans. Slutlig bibliografi kontrollerad mot Crossref.
  3. Keiller E, Tjasink M, Bourne J, Ougrin D, Carr CE, Lau JYF. A systematic review of dramatherapy interventions used to alleviate emotional distress and support the well-being of children and young people aged 8-18 years old. JCPP Adv. 2023;3(3):e12145.Originalets abstract och begränsningar: 15 artiklar, sju med utfallsdata, tre kontrollerade, ingen blindad.
  4. Anichebe O, Anibueze AU, Anum V, Ohaja EU, Ezeugwu CA, Obasi NT, Onogwu EO, Gever VC. Effectiveness of drama and music therapies as health communication interventions for reducing anxiety and posttraumatic disorders among children-victims of flood. Complement Ther Clin Pract. 2024;57:101890.Originalabstract: 362 barn 10–16 år i Nigeria, tre lottade grupper; ingen säkerställd skillnad mellan drama och musik.
  5. Koch SC, Stange S, Ernst N, Kinnen J, Juhart M, Gruber H, et al. Strong Kids: Effects of drama therapy on child resilience after the 2021 German flood disaster. Arts Psychother. 2025;92:102254.Förlagets originalabstract: 238 utvärderade, pedagogskattningar, jämförelse inom samma barn, sex veckors uppföljning.
  6. Melvin E, Green M, Keiller E, Parmar C, Bourne J. A systematic review of dramatherapy interventions used to support adults with psychosis. Schizophr Res. 2024;267:44-54.Originalabstract: elva heterogena studier, kvalitativa och kvantitativa resultat om psykos; narrativ syntes.
  7. Lin LW, Lu YH, Chang TH, Yeh SH. Effects of Drama Therapy on Depressive Symptoms, Attention, and Quality of Life in Patients With Dementia. J Nurs Res. 2021;30(1):e188.Originalabstract: 42 deltagare, fyra dagverksamheter lottade 2+2; depression, uppmärksamhet och livskvalitet. Publicerad 27 december 2021.
  8. Elkarif T, Keisari S, Orkibi H. Tele-Drama Therapy for Older Adults With Constricted Life-Space Mobility: A Randomized Controlled Trial. Innov Aging. 2025;9(Suppl 2):igaf122.1808.Originalkonferensabstract: 111 lottade äldre, tolv veckor, dramaterapi plus livsberättelsearbete via video.
  9. Sharkiya SH. The Effect of Drama Therapy on Depressive Symptoms and Quality of Life Among Older Adults in Residential Care Facilities. Couns Psychother Res. 2026;26(2):e70148.Förlagets originalabstract och motsägande dataförklaring; 160 deltagare, kvasiexperiment. Full metodtext ej tillgänglig.
  10. 1177. Hitta en psykolog eller psykoterapeut.Svensk vårdinformation om kompetens, legitimation och förtroende läst.
  11. 1177. Till dig som har självmordstankar. Uppdaterad 2024-03-26; hämtad 2026-09-08.När och var vård ska sökas, inklusive svensk akutgräns.