Mångtusen- årig metod
Utvecklingen av massage och massageterapier i Skandinavien leds sedan ett många år av GGI i Surte och av Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm, och Göteborg som bl a utbildat tusentals massörer genom åren och nu märker ett ökande intresse för kroppsterapi.
Det är historiskt belagt att den s k klassiska massagen har praktiserats i omkring 5 000 år. , och man vet att massage utfördes i många gamla kulturer. Greken Hippokrates (460 - 377 f Kr), läkekonstens fader, utarbetade bl a regler för hur massagen skulle tillämpas.Idag konstaterar forskare världen över att massage påverkar det autonoma nervsystemet, att hormoner som ger lugn frigörs, blodcirkulationen ökar och musklernas spänning minskar.

Jan Tiger  00-03-26  INJA Kroppsvård.  

Vilan direkt efter behandlingen är väldigt viktig för dej, kroppen måste få tid att anpassa sej till den nya balansen. Somliga får så mycket energi efter massagen att dom inte kan ligga still, då skall dom givetvis gå upp, man skall lyssna på kroppen. Det kan uppträda flera vegetativa symptomen så som svettutsöndring, större behov av att urinera, avföring oftare en vanligt,  (ev .diarré) influensaaktiga förnimmelser och svängningar i humöret.

Man kan också under en kort period känna sej mer spänd än förut Dessa reaktioner är för det mesta naturliga och bör ej dämpas med medicinering De startar vanligtvis inom ett dygn efter behandlingen och varar i högst ett par dagar, kanske bara några timmar. Det är tecken på att kroppen håller på att anpassa sej till en ny energibalans. Eventuella symptom kan också förändras. Antingen så lindras de omedelbart, eller förvärras de under en kort tid för att sedan gradvis förbättras. Om det uppstår sådana reaktioner så vet du att det är på rätt väg.

Om symptomen däremot förvärras utan att det sker en lindring efteråt, bör behandlingen avbrytas. När det gäller allvarliga eller kroniska problem kan det ta lång tid innan det börjar ske någonting. I vissa fall uppnår man ingen effekt alls, utan då får vi prova någon annan behandlingsform.
Akupressur är lika lite en universalmedicin med garanterade resultat som andra terapier. Men vid omsorgsfull och regelbunden användning kan den sätta igång en djupgående läkningsprocess som kan medföra till och med mycket radikala förändringar i kropp och sinne. Det är alltid mitt ansvar att avgöra hur mycket punkterna skall stimuleras och hur ofta. Det är mottagarens uppgift att avgöra om processen känns "riktig" och reaktionerna är positiva och tillfredsställande.

Efter en behandling bör dessa råd iakttas.
*Ta det lugnt efter behandlingen

*Inta aldrig en stor måltid strax efter.

*Var uppmärksam på eventuella reaktioner och berätta om dem vid nästa behandling.

*Ta hänsyn till kroppens behov.

Er Referens:
Jan Tiger