 |
| Vitamin B10 | Para-aminobensoensyra | Kuva: Ephemeronium and Ben Mills |
Vitamin B10 | Para-aminobesoesyra
Toiminto: voidaan muodostaa terveen suolistoflooran ja ovat mukana synteesin foolihappoa. Se tarjoaa tehokkaan suojan ultraviolettisäteilyä vastaan ja estää siten polttava itse öjligtvis ehkäisee ryppyjä ja harmaita hiuksia.
Laiminlyönnin seuraamukset ja terapeuttiseen käyttöön: käytetty sekä sisäisesti kuin ulkoisesti (in voiteet), joilla ehkäistään ja hoitoon auringonpolttama. Ekseema, vitiligo (pigmentti puutos).
Suositeltava vuorokausiannos: Ei vahvistettu.
Hoitoannos: 300-1000 mg.
Yliannostuksen oireet: Pahoinvointia ja oksentelua voi esiintyä hyvin suuret annokset. Pitkäaikainen suurina annoksina voi aiheuttaa sydän-, munuais-ja maksavaurioita.