Việt
Phản hồi sinh học
 |
| Phản hồi sinh học | Ảnh: Marek Jacenko |
Bios có nghĩa là cuộc sống, và vòng lặp phản hồi. Phản hồi sinh học là về việc trở thành nhận thức được cơ thể chức năng của mình và học cách kiểm soát chúng. Có thể cố ý thay đổi các chức năng mà thông thường không tự nguyện, và phản hồi sinh học là một phương pháp để tạo thuận lợi cho việc học tập của kỹ năng này.
Một người được đưa ra ngay lập tức và liên tục thông tin về các chức năng cơ thể của mình chẳng hạn như huyết áp, nhiệt độ, độ căng cơ và sóng não. Những phản ứng của cơ thể được đo và truyền đạt đến người thông qua một hình ảnh đồ họa của một thiết bị đo, một âm thanh hoặc tín hiệu ánh sáng. Dựa trên những thông tin đang tìm người để cố ý gây ảnh hưởng và thay đổi các quá trình này theo hướng mong muốn. Cho dù nó thành công hay không, được tìm thấy ngay lập tức bằng phương tiện dụng cụ đo lường. Đào tạo với phản hồi sinh học được sử dụng cho vấn đề đau đầu căng thẳng, nhịp tim không đều, phục hồi chức năng của cơ, vv
Một số nhà nghiên cứu phản hồi sinh học nổi tiếng là Joe Kamiya và Barbara Brown, người, bắt đầu vào những năm 1950 chủ yếu là điều tra kiểm soát tự nguyện của các sóng não, và Elmer và Alyce xanh, tất cả các hoạt động tại Hoa Kỳ. Phản hồi sinh học dựa trên ba nguyên tắc cơ bản:
1 Một cá nhân có thể điều chỉnh lý thần kinh hoặc bất kỳ chức năng sinh học khác có thể được đo bằng dụng cụ và trả lại cho cá nhân bởi bất kỳ của các giác quan.
2 "Bất kỳ sự thay đổi trong trạng thái sinh lý có kèm theo một sự thay đổi tương ứng trong trạng thái cảm xúc, ý thức hay vô thức, và ngược lại, mọi thay đổi của trạng thái cảm xúc, ý thức hay vô thức, theo sau là một thay đổi tương ứng trong trạng thái sinh lý" (Green et al.)
3 Thông qua một trạng thái thư giãn sâu các cá nhân có thể nhận thức được tiềm thức hình ảnh, tưởng tượng và cảm xúc, và một điều khiển tự nguyện có thể được thành lập.
Giải thích về cách làm việc phản hồi sinh học là: khi một người cảm nhận các sự kiện bên ngoài dẫn tới một phản ứng trong não bộ (hệ thống limbic, vùng dưới đồi và tuyến yên) và những thay đổi sinh lý. Nếu một sự thay đổi sinh lý ghi lại bởi một thiết bị đo và người nhạy cảm, nó dẫn đến một phản ứng (cảm xúc) mới để những chi tiết của các quá trình bình thường bất tỉnh. Có một phản ứng mới trong hệ thống phản ứng đó là kết hợp với, thay thế hoặc thay đổi các phản ứng ban đầu. Phản ứng này phát triển mới lần lượt các mô hình hoạt động mới trong hypotalamius và tuyến yên. Kết quả là một "mới" sinh lý nhà nước.
Vấn đề là các thiết bị chỉ cần được sử dụng trong giai đoạn đầu của quá trình học tập. Não làm như nó là, của mình, và người ngày càng trở nên nhạy cảm với các phản ứng nội bộ. Quy định tâm thần cuối cùng có thể được thiết lập bằng khả năng của riêng.