Hài hước trị liệu

Hài hước là liệu pháp dựa trên đó tiếng cười có một số tác động tích cực về chức năng cả về thể chất và tình cảm.

Đó là "một tiếng cười tốt" là một chân lý cũ mà đã trở lại danh dự. Một trong những đầu tiên những người đã sử dụng liệu pháp hài hước, là một bác sĩ phẫu thuật trong 1200s bằng tên của Moudeville Henri de người sử dụng để kể những câu chuyện hài hước của bệnh nhân sau khi phẫu thuật. Ông đã có nhiều người theo, và bây giờ sử dụng liệu pháp hài hước, bao gồm cả ở Mỹ như một sự bổ sung để điều trị y tế và tâm lý khác. Tại Thụy Điển, Lars-Eric Uneståhl đã giúp giới thiệu liệu pháp hài hước trong cả hai dòng chính và chăm sóc thay thế.

Gelotologi (từ tiếng Hy Lạp GELOS = tiếng cười) là tên của nghiên cứu khoa học của tiếng cười và hiệu ứng của nó. Nó đã được phát hiện thấy một tiếng cười tốt có tác dụng lan rộng trên cơ thể và linh hồn; sản xuất endorphin (giảm đau chất) tăng lên, lưu lượng máu được kích thích, cơ bắp nhiều trong cơ thể có thể làm việc thông qua đó cũng là cơ quan nội tạng được xử lý với một hình thức xoa bóp nội bộ, các cơ bắp được kéo căng và sau đó giãn, mạch và mạnh mẽ hơn của thể dục và tăng huyết áp trong tiếng cười trước khi giảm xuống mức dưới bình thường. Cơ thể và tâm hồn đạt đến sau khi cười một trạng thái thư giãn sâu và sự cân bằng. Giảm đau và kích thích tiêu hóa là trong khi nhiều calo được tiêu thụ.

Nó cũng được biết rằng các bệnh nhân hạnh phúc và tích cực đáp ứng tốt hơn với điều trị và trở nên khỏe mạnh nhanh hơn so với bệnh nhân buồn và bi quan. Các liệu pháp hài hước bao gồm đào tạo Thái độ: sáng tạo tích cực tự hình ảnh và tầm nhìn.

Humonerapi được sử dụng trong kết nối với cả hai soma và điều trị tâm lý.