Giác ngộ sâu

Giác ngộ sâu là một hình thức trị liệu nhóm, trong đó người tham gia, bằng cách thiền định trên một paradoxalfråga để trở thành nhận thức được tính cách của các lớp khác nhau và đạt đến giác ngộ.

Giác ngộ sâu hoặc sâu Satori, có nghĩa là cái gì đó giống như tập thể dục cường độ cao để đạt được giác ngộ về bản chất của hiện thực. Phương pháp này đã được phát triển vào những năm 1960 ở Hoa Kỳ bởi Charles BEMER, do đó ảnh hưởng rất nhiều phương pháp thiền Phật giáo và tư vấn (xem phần trên thiền định (Zen) và Cố vấn). Phương pháp này đã được giới thiệu tại châu Âu bởi Jeff Love.

Giác ngộ là một quá trình chuyên sâu của nhóm 10-90 tham gia, những người sẽ suy niệm về một với câu hỏi obesvarbar lý do, công án, chẳng hạn như "Tôi là ai?". Theo quy định thông qua bốn giai đoạn của thiền định này. Nỗ lực đầu tiên để trả lời các câu hỏi, chỉ để thấy rằng câu trả lời có thể được cho là không đầy đủ. Sau đó chế biến các vấn đề trí tuệ với logic và lý do - không thành công. Tiếp đến "giai đoạn hiện tượng" khi suy nghĩ, vì nó đã bị ngắt kết nối và tâm trí các công trình trên các cấp độ khác (tầm nhìn, vv) mà không trả lời câu hỏi. Giai đoạn cuối cùng là sự trống rỗng của tâm - giác ngộ, Satori - những người cũng đang bị những người thực hành thiền Zen. Quá trình này được thực hiện nhận thức của các lớp nhân cách. Mục đích của việc tập thể dục cường độ cao là người tham gia phát hành dần dần từ trung vào người mình.