Molybdenum

Molybdenum

Molybdenum xảy ra với số lượng rất nhỏ trong tất cả các tế bào. Nồng độ cao nhất được tìm thấy trong lá lách, gan và thận.

Chức năng: Molybdenum được bao gồm cùng với sắt trong một enzyme xúc tác sự chuyển đổi của urê thành acid uric. Nó giúp florua được lưu trữ vào men răng và bảo vệ theo cách này chống lại sâu răng. Molybdenum ngăn ngừa ngộ độc đồng.

Hậu quả của thiếu hụt Molybdenum thiếu có thể dẫn đến răng và tổn thương thận. Nó có lẽ là một yếu tố trong bệnh gout axit uric vì nồng độ acid uric máu tăng lên ở các thiếu molybdenum. Một kết quả của sự thiếu hụt này là bất lực, đặc biệt là ở nam giới lớn tuổi.

Tỷ lệ mắc ung thư khí quản là cao ở những nơi có đất là người nghèo, molypden, và ngược thấp, nơi đất giàu molypden.

Liều khuyến nghị hàng ngày: 0,2 mg.

Các triệu chứng của quá liều: Molybdenum phần lớn là không độc, nhưng trong quá liều nó chạy ra đồng, có nghĩa là các sắc tố bị phá hủy.

Nguồn: toàn bộ các loại ngũ cốc, mầm lúa mì, mật đường, hạt hướng dương, trứng, đậu, đậu lăng và gan.