Alla dina känslor, alla dina minnen finns lagrade i din kropp och kroppen är en spegel som visar hur du mår inuti.

De flesta människor lever i en rytm som inte överenstämmer med den egna själsliga rytmen därför upplever man både psykiska besvär (stress) som ren fysisk smärta – Din kropp säger ifrån och då finns det skäl att stanna UPP och söka ”sitt bättre jag”.

Vill Du – Vågar Du – Kan Du?