Vitamin B1 | Tiamin

Funktion: Ett viktigt co-enzym vid förbränningen av kolhydrater. Viktigt för normal funktion av hjärna och nerver. Reglerar hjärtfunktionen och pulsådrornas spänningstillstånd. Verkar svagt vattendrivande. Förbättrar inlärnings- och uppfattningsförmågan. Reglerar magens saltsyreproduktion ämjar tarmens peristaltik. Inflytande på lever och bukspottskörtel.

Följder av brist och terapeutisk användning: Inflammation av nerverna, neuralgi, matsmältningsproblem, hypoglykemi, alkoholism, besvär med hjärtfunktionen, ryggskott, ischias, hudbesvär.

Rekommenderad daglig dos: 1,4 mg.

Terapeutisk dosering: 100-500 mg.

Symtom på överdosering: Okända.