Hemi-synk är en metod som syftar till
ökad medvetenhet genom synkronisering av hjärnhalvorna.
Hemi-synk är en förkortning av hemisfärisk
synkronisering. Robert Monroe, USA, har lanserat denna teknik för
att nå det tillstånd av djup mental vila som uppnås
när hjärnan alstrar alfavågor, vilket kan mätas med
EEG. Med hjälp av ljud söker man synkronisera de båda
hjärnhalvornas funktioner.
I Sverige säljs kassetter med särskilda stereofoniska
ljudmönster som blandats med musik eller ljud från naturen.
Meningen med dessa ljudmönster är att de skall träna hjärnan
att på egen hand skapa de harmoniska vågor som är förutsättningen
för en djup vila. Kassetterna uppges kunna användas för
exempelvis meditation, trancedans, avspänning och rebirthing.
