Djupterapin syftar till en djup bearbetning
av psykiska problem, innefattande framför allt olika metoder för
utlevelse av inkapslade känslor.
Djupterapin har utformats av den svenska psykoterapeuten
Ing-Marie Lundberg Ohlsson i början av 1980-talet. Namnet djupterapi
har valts för att betona att man strävar efter en bearbetning
på djupa psykiska nivåer av svårare psykiska problem
(anorexi, bulimi, alkohol och narkotikaberoende, psykotiska och neurotiska
tillstånd etc.). Djupterapin är avsedd att vara ett alternativ
till den psykiatriska vården och dess behandlingsmetoder.
Utgångspunkten är att alla upplevelser finns
lagrade i organismen både fysiskt och psykiskt. Särskilt barndomen
är en sårbar period i livet. Vissa traumatiska händelser,
som vanligen inträffat före fem års ålder, kan ligga
till grund för svåra psykiska störningar. Många
barn reagerar med fysisk sjukdom innan de psykiska problemen visar sig.
Sambandet mellan kropp och själ visar sig också i att många
mentalpatienter har en klart förändrad kroppsuppfattning; de
kan sägas gå omkring i ett konstant och ständigt aktivt
kroppsminne.
Djupterapin rekommenderar inte symtomlindring, då
symtom ses som ett friskhetstecken och försök att förmedla
de negativa livserfarenheterna. De inkapslade känslorna bör
i stället få levas ut så att de kan tillåtas lämna
kroppen.
Behandlingen inleds med en tid av mental förberedelse
och en nedtrappning av eventuell konsumtion av tabletter, sprit och tobak.
Sedan används avslappning och olika Utlevelsetekniker för att
nå inte bara intellektuell, utan även känslomässig
insikt i problemens natur. Metoder som används är rebirthing,
primaltekniker, symboldrama, konstpsykoterapi m.m. (se dessa avsnitt).
I terapin brukar de fysiska minnena visa sig först. När de traumatiska
minnena har bearbetats kan symtomen försvinna, och individen blir
fri att göra medvetna val, i stället för att som tidigare
leva ett hämmat och låst liv, styrt av de tidigare negativa
erfarenheterna. Djupterapin beskrivs som en sorgeprocess; när den
är över kan man förlåta och gå vidare i livet.
Djupterapin sägs ta ca ett år att genomgå.