Shiatsu

Shiatsu adalah kaedah untuk mempengaruhi aliran tenaga badan dengan tekanan jari dan manipulasi badan.

 Shiatsu adalah Jepun dan bermakna tekanan jari dan adalah istilah payung untuk pelbagai teknik untuk rawatan badan. Nama berasal dari abad, tetapi asal usul kaedah adalah kuno. Satu bentuk semasa shiatsu dibangunkan oleh Jepun Tokurijo Namikoshi.

 Shiatsu adalah berdasarkan prinsip ki, tenaga penting yang mengalir di dalam badan. Dengan menekan mata tertentu pada badan, sering kali mata sama seperti yang ditentukan oleh teori akupunktur, bertujuan untuk merangsang tenaga dalam badan. Satu perbezaan antara shiatsu dan akutekanan ialah di shiatsun juga memanipulasi pelbagai bahagian badan untuk membubarkan sekatan tenaga dan mobiliti.

 Bahagian-bahagian badan dengan tenaga terlalu banyak dipanggil jitsu, manakala mereka yang mempunyai terlalu sedikit yang diketahui kyo. Jitsu biasanya kawasan pedih yang dianggap sebagai tanda-tanda itu, manakala kyo dianggap sebagai punca, dan dengan itu merupakan kawasan itu terutamanya patut dijaga. Terdapat teknologi khas di shiatsu dipanggil kyo jitsu, yang disediakan oleh Shizuto Masunaga.

 Dalam shiatsu berlaku terutamanya dua teknik: tekanan dan regangan. Tekanan boleh digunakan dengan tangan, siku, lutut dan kaki dan seluruh badan dirawat. Rawatan kawasan Hara (perut bawah pusat), dipanggil ampaku, dan merupakan seni penyembuhan lebih tua daripada shiatsun. By Hara mencari untuk berhubung dengan badan semua meridian anda.