Terapi primitif

Terapi primitif berhujah bahawa semula mengalami pengalaman zaman kanak-kanak yang menyakitkan adalah ungkapan yang perlu emosi penuh untuk membubarkan ketegangan neurotik.

Terapi primitif telah dibangunkan oleh Arthur Janov di Amerika Syarikat pada 1970-an, walaupun idea-idea asas teori dan terapi yang lebih tua daripada itu. Kaedah ini diamalkan di Sweden pada terapi intensif panjang.

Janov percaya bahawa kanak-kanak dilahirkan dengan keperluan yang menyebabkan ia amat sakit, jika tidak berpuas hati. Membesar berpengalaman pelbagai peristiwa traumatik, yang dipanggil acara primitif, yang tidak dapat dilihat apabila mereka yang hadir. Dalam masa ditambah acara-acara ini primitif kepada satu angka asas.

Neurosis adalah satu kesakitan yang terkandung yang mengandungi semua kesedihan dan ketidakadilan yang dialami individu itu sebagai seorang kanak-kanak. Neurosis terdiri daripada semua percubaan untuk mengelakkan kesakitan dan sebahagian lagi oleh ketegangan yang kronik hasil dari usaha mereka. Janov bercakap tentang pemisahan: orang yang memisahkan dari keperluan dan perasaan untuk menyisihkan ketidakselesaan yang berlebihan.

Mungkin acara yang paling primitif ialah ketika lahir. Idea terapi primitif adalah bahawa peristiwa penting primitif sekali lagi telah hidup melalui sepenuhnya kepada pengalaman yang primitif, yang sering sangat menyakitkan. Terapi primitif ialah kebimbangan yang baru lahir dan sakit perlu berpengalaman - atau sebaliknya, untuk pertama kali benar-benar merasakan bahawa trauma yang - yang kadang-kadang boleh didengar di menjerit a asas. Peranan ahli terapi adalah untuk membantu pelanggan untuk memberikan ungkapan emosi sakit yang tidak dapat mencari kedai di zaman kanak-kanak. Kami percaya bahawa hanya melalui ini ungkapan perasaan yang kuat penuh ketegangan neurotik boleh dibubarkan.