Pencerahan Rapi

Pencerahan Rapi adalah satu bentuk terapi kumpulan di mana peserta, dengan bermeditasi pada paradoxalfråga untuk menjadi sedar keperibadian lapisan yang berbeza dan mencapai pencerahan.

Pencerahan intensif atau intensif Satori, ertinya sesuatu seperti senaman sengit untuk mencapai pencerahan pada sifat realiti. Kaedah ini telah dibangunkan pada tahun 1960 di Amerika Syarikat oleh Charles BEMER, yang seterusnya dipengaruhi banyak Zen Buddhisme dan kaedah kaunseling (lihat bahagian atas meditasi (Zen) dan Kaunseling). Kaedah ini telah diperkenalkan di Eropah oleh Jeff Cinta.

Pencerahan Rapi adalah satu proses kumpulan sebanyak 10 hingga 90 peserta yang akan bermeditasi pada satu dengan soalan obesvarbar sebab, koan, seperti "Siapakah saya?". Sebagai peraturan yang diluluskan empat peringkat meditasi ini. Percubaan pertama untuk menjawab soalan, hanya untuk mendapati bahawa jawapan yang boleh diberikan tidak lengkap. Kemudian diproses isu intelektual dengan logik dan sebab - tidak berjaya. Seterusnya datang "peringkat fenomena" apabila memikirkan, kerana ia telah diputuskan dan minda pada tahap kerja-kerja lain (penglihatan, dan lain-lain) yang tidak menjawab soalan. Peringkat terakhir ialah kekosongan minda - pencerahan, satori - yang juga dipohon oleh mereka yang mengamalkan meditasi Zen. Proses ini dibuat menyedari lapisan personaliti. Tujuan menjalankan sengit ialah peserta secara beransur-ansur dikeluarkan dari berpusat pada dirinya.