White Chestnut

White Chestnut

White gështenjës (Aesculus hippocastanum) Chestnut Bardhë. Mendimet e padëshirueshme. Arsyetimi mendore.

Dr Bach: "agjent për ata individë të cilët e gjejnë të vështirë për të parandaluar padëshiruar idetë, mendimet dhe argumentet nga seeping në mendjen e tij. Kjo zakonisht ndodh në raste të tilla kur interesin e tij për momentin nuk është mjaft i zënë për të kapur vëmendjen e të tërë. Mendimet shqetësuese mbetet dhe madje edhe nëse individi nganjëherë arrijnë të zhvendosë ato në mënyrë që ata të vijnë. Ata duket se rreth rreth dhe do të shkaktojë torturës mendore. Këto mendime të pakëndshme praninë e pengon paqen dhe për të parandaluar e individit nga përqëndruar në detyrat e përditshme dhe kënaqësitë. "

Shembuj të simptomave: Në pamundësi për të fikur mendimet e caktuara. Mund të përsëri dhe përsëri të mendojnë për atë si "Unë mund të ketë thënë ose duhet të kishte thënë". Vazhdimisht chattering mendore, kreu ndjehet si ajo ishte plot me jehonë. Nuk mund të fle për shkak të mendimeve të padëshiruar që "grinds rreth" në kokë.

Ndryshim pozitiv: kushtoj vëmendje për aftësinë e tyre për të kontrolluar mendimet e tyre. Qëndrim të balancuar mendore. Rritja e relaksimit dhe qetësi e brendshme. Aftësia për të përdorur të menduarit e tyre në një mënyrë krijuese.