 |
| Witamina B10 | Para-aminobensoensyra | Zdjęcie: Ephemeronium and Ben Mills |
Witamina B10 | Para-aminobesoesyra
Funkcja: Może być wykonana z zdrowej flory jelitowej i uczestniczą w syntezie kwasu foliowego. Zapewnia skuteczną ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym i zapobiega w ten sposób spalania się öjligtvis przeciwdziała zmarszczki i siwe włosy.
Konsekwencje awarii i zastosowania terapeutycznego: Użyty zarówno wewnętrznie, jak na zewnątrz (w kremach) w zapobieganiu i leczeniu oparzeń słonecznych. Egzema, bielactwo (niedobór pigmentu).
Zalecana dzienna porcja: Nie ustalono.
Dawkach terapeutycznych: 300-1000 mg.
Objawy przedawkowania: nudności i wymioty mogą wystąpić w bardzo dużych dawkach. Długotrwałe dużych dawkach może spowodować uszkodzenie serca, nerek i wątroby.