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| Rame | Foto: Ikiwaner |
Rame
La maggior parte dello strato di corpo di rame è legato a una vasta gamma di enzimi e come componente degli anticorpi. Elevate concentrazioni di rame trova nel fegato, le ghiandole surrenali, reni e cervello.
Funzione: Il rame è un componente essenziale degli enzimi. Esso comprende tra l'altro nel enzimi che catalizzano la respirazione cellulare, la formazione di emoglobina e di pigmento nella pelle e capelli. Il rame è coinvolto nella formazione delle fibre del tessuto connettivo e lo
iodio, il fatturato di vitamina C e adrenalina. Ci sono sostanze grasse nel sangue, nello stato sciolto, abbassando il loro punto di fusione.
Conseguenze del fallimento: la resistenza renale allo stress, infezioni e intossicazioni. lnflammationssjukdomar, problemi circolatori con paralisi e cicatrici nel sangue. Allergiche cutanee e problemi respiratori. Il cancro, l'anemia e malattie Basedows.
Dose giornaliera raccomandata: 2 mg.
Sintomi di sovradosaggio: Il rame è tossica a dosi elevate e può eventualmente provocare danni cuore e disturbi mentali.
Fonti: pesce, fegato, mais, piselli, fagioli, vongole, noci, cereali integrali, semi di girasole e semi di sesamo, albicocche, fichi e prugne secche.