Molibdeno

Molibdeno

Molibdeno avviene in piccole quantità in tutte le cellule. Le concentrazioni più elevate si trovano in fegato, milza e reni.

Funzione: molibdeno è incluso insieme a ferro di un enzima che catalizza la trasformazione di urea in acido urico. Aiuta a fluoro viene memorizzato nello smalto dei denti e proteggere in questo modo contro la carie. Molibdeno impedisce avvelenamento di rame.

Conseguenze della carenza di carenza di molibdeno può portare a dei denti e danni renali. Probabilmente è un fattore di gotta l'acido urico a causa concentrazione di acido urico nel sangue aumenta per la mancanza di molibdeno. Un altro risultato della carenza è l'impotenza, soprattutto negli uomini più anziani.

L'incidenza del tumore della trachea è alto nelle aree dove il terreno è povero, molibdeno, e viceversa bassa, dove il terreno è ricco di molibdeno.

Dose giornaliera raccomandata: 0,2 mg.

Sintomi di sovradosaggio: molibdeno è in gran parte non tossico, ma in caso di sovradosaggio si esaurisce il rame, il che significa che i pigmenti vengono distrutti.

Fonti: cereali integrali, germe di grano, melassa, semi di girasole, uova, fagioli, lenticchie e il fegato.