Análise de transacción

Análise Transacional é unha especie de terapia de grupo, onde as transaccións entre as persoas son usadas para definir e analizar o individuo I-estado.

Análise Transacional (AT) - ou terapia transacional foi desenvolvido por Eric Berne na década de 1950 en Estados Unidos. Thomas A. Harris desenvolveu o método.

Transacción significa interacción. É o menor compoñente de interacción social e consiste no estímulo dunha resposta persoal dun outro nunha interacción. O TA está a traballar para chegar a ser consciente dos seus patróns de operación, a forma na que eles se comunican. TA se describe como unha ferramenta intelectual para a comprensión dos fundamentos do comportamento e emocións. A idea básica é que pode conseguir unha mellor auto-coñecemento, analizando os distintos tipos de transaccións ou trocos que temos con outras persoas.

De acordo coa TA personalidade teoría consiste en tres capas ou eu estado que existe en todas as persoas e que constantemente alterna entre: Q: Pai - crítico, moralista, valores, cariño, consola, autoritario. Isto reflicte as opinións dos pais e accións durante a infancia temperá.

V: Adulto - obxectiva, realista, lóxico, racional, reflexivo, democrático. Esta é a parte de nós que ha establecer un eu estable, con base na avaliación consciente e utilizando os recursos talento innato e os coñecementos adquiridos.

B: Kids - feliz, con rabia, espontáneo, encanto, curiosa, rebelde, burlona, ​​con medo, triste, egoísta, creativo, kelsjuk, mal humor, auto-piedade, auto-centrado.

O contido de F, V e B son únicas para cada individuo, porque estes capa de personalidade está composta de capas de experiencias que son únicas para cada persoa.

Dependendo de cal dos tres papeis que están actualmente na superioridade da comunicación caracterizado as mensaxes un para o outro, ás veces falando pais a fillos e ás veces adultos para o pai e así por diante. O obxectivo desta análise é xustamente a de descubrir que parte de cada persoa - F, V ou B - que dá orixe a distintos estímulos e respostas. Isto é aplicable non só o que se di en palabras, pero tamén cousas como transmitida a través de ton de voz, xestos e expresións faciais.

A análise transacional é realizado principalmente en grupos, cara a cara. El destaca diversos beneficios da terapia de grupo: o grupo é un contorno máis natural que o illamento con un terapeuta, que o proceso é máis rápido a un deles e que o arranxo reduce os custos de tratamento para o individuo.

TA é un obxectivo e orientado á acción con toques enfoque educativo. Na primeira reunión vai aceptar que un branco que entón a que se adhira. Na comunicación verbal analizamos uns dos outros scripts e xogos - os patróns de transaccións que fixo a xente ten que non están "OK". A idea é acadar a liberación a través da visión e alcanzar a posición mental de "Eu estou OK - Está Aceptar." Chamada debe ser preferentemente transaccións entre os adulto e adulto. Os diálogos será caracterizada pola percepción de que eu mesmo é unha persoa importante e harmonioso e que o partido é o mesmo.

Análise Transacional se usa en Suecia, incluídos as de dinámica de grupo no traballo e en centros de tratamento para usuarios de drogas, como Cottage papoula.