La vitamina D

La vitamina D

Deficiència de vitamina D és la causa del raquitisme, raquitisme, que es caracteritza per una acumulació suficient de calci i fòsfor en els ossos. En els nens, els ossos es tornen suaus i flexibles, la fontanel es tanca molt lentament i el cap del nen és més gran del normal. El nen serà garrell o garrella, degeneren les costelles i s'enfonsen en el pit. Les dents arriben tard i malament desenvolupat. La pelvis es deforma. El raquitisme es coneix des del 1600.

Es va descobrir més de 10 substàncies en el grup de la vitamina D. La clau és ergocalciferol D2, i D3, colecalciferol, que tots dos tenen el mateix efecte en éssers humans. D3 pot formar una substància oliosa a la pell quan s'exposa a la radiació solar.

Funció: La vitamina aconsegueix un adequat equilibri entre el calci i el fòsfor en la sang i promou la formació de teixit ossi. Això promou l'absorció de calci en l'intestí, i el dèficit mobilitza el calci dels ossos i inhibeix la secreció dels ronyons.

Conseqüències de raquitisme per deficiència, convulsions, pèrdua d'energia, pèrdua de dents, la miopia, nerviosisme, irritabilitat, fatiga pols, ràpid.

Ús terapèutic: Per a la deficiència de calci, el raquitisme, la descalcificació, convulsions, i la miopia.

Dosi diària recomanada: 400 és a dir,

Els símptomes de sobredosi: danys, nàusees, vòmits, augment d'orina, enuresi, la calcificació, el fetge i el ronyó.

Fonts: Hälleflunderleverolja, peix, fetge, rovell d'ou i productes lactis.

Evitar la síntesi de vitamina D. El natural és molt més segur.