Rolfing

Rolfing és un mètode terapèutic que consisteix en el cos un massatge profund per dissoldre la tensió física, mental i emocional. Rolfing és el nom de Ida Rolf, que treballa en els EUA fins a la seva mort, 1982 El mètode també es coneix com a integració estructural. Avui en dia existeixen més de 500 terapeutes entrenats en el món, principalment als EUA, els països nòrdics són pocs.

Rolfing és una forma de teràpia corporal que es basa en aquestes idees per W. Reich i Feldenkreis M. Amb l'ajuda d'un massatge profund del teixit connectiu del cos tracta de dissoldre l'armadura del cos muscular, alliberant així el cos, la ment i les emocions de carrerons sense sortida. L'objectiu és aconseguir que el seu cos en equilibri perquè funcioni millor, la gravetat és vist com el gran poder curatiu.

El cos és molt maleable. Anada Rolf tenia l'estructura física que conté diversos segments estructurals. Aquests blocs poden interactuar de diferents maneres, però és només una combinació que li dóna estabilitat al cos. Un desequilibri en una part del cos tendeix a ser compensat per un desequilibri en aquest grup i el cos es desgasta més i més. La persona és un patró de moviment que també afecta les emocions i el comportament. La capacitat de moure lliurement i reaccionar adequadament en situacions diferents es veu obstaculitzada. Circulació i diverses funcions del cos es veuen afectats negativament.

Un estat d'estrès crònic pot tenir l'origen en experiències traumàtiques anteriors. Les emocions i els patrons de comportament fix pot seure a la xarxa de teixit connectiu en el cos. És el teixit connectiu que manté tots els ossos, músculs i òrgans interns al seu lloc. Estructura del teixit connectiu poden, en casos desafortunats escurça i perd la seva capacitat per estendre. El resultat és un desequilibri en el cos.

Un tractament Rolfing completa consta de 10 sessions de tractament. El mètode és un massatge fort i profund, on el terapeuta pren els dits, artells i colzes per ajudar a penetrar profundament en l'estructura corporal. Els tractaments de primera i l'última implica un tractament més superficial del cos, mentre que els tractaments en el medi és més profund i moltes vegades més dolorós. El terapeuta treballa per afluixar i estirar els músculs i les membranes de teixit connectiu. Durant el curs del tractament, el pacient pot recordar i reviure alguns esdeveniments traumàtics que estan vinculats a la tensió en diverses parts del cos. El cos manipulat de diferents maneres perquè sigui més proper a la postura ideal:

- Costats esquerre i dret ha de ser posat en marxa samba,

- Pelvis més a prop d'una posició horitzontal perquè el pes recau directament a la pelvis,

- La columna vertebral ha de tenir un suport moderadament més baixa,

- Les cames juntes per donar suport a la pelvis menor.

Anada Rolf creu que el cos físic és la personalitat, no només la seva expressió. L'objectiu del tractament és la integració estructural, la unió de les parts en un tot. Si l'estructura física s'integra, s'integra també la psique, si un cos és realment estructuralment organitzat, treballant els ritmes naturals i els mecanismes d'autoregulació de la càrrega i que es requereixen.