Programació Neuro Lingüística

Programació Neuro-Lingüística (PNL) consisteix en una sèrie de mètodes psico-fisiològiques de la comunicació i el canvi en els pensaments d'una persona, els sentiments, els processos fisiològics i comportaments.

Programació Neuro-Lingüística (PNL) pot ser descrita breument per les següents definicions: - L'estudi de les percepcions subjectives de l'estructura de la realitat.

- Una col lecció de mètodes per a una comunicació efectiva i el canvi.

PNL té els seus orígens en els EUA en la dècada de 1970. Richard Bandler i John Grinder estudiar comunicadors reeixits en el camp de la psicoteràpia, pedagogia, administració, vendes, etc Ells van trobar una sèrie de similituds entre aquesta gent de treball que no tenia amb una formació específica teòrica de fer, treballar més sovint en una forma intuïtiva inconscient. Basant-se en les seves observacions compilades Bandler i Grinder una sèrie de models per al contacte, la comunicació recopilació d'informació i gestió del canvi, que es va posar en marxa durant el termini de Programació Neuro-Lingüística.

La comunicació no verbal juga un paper crucial en l'establiment d'un bon contacte entre les persones. Aquells que es comuniquen bé amb els altres de la mateixa manera per prendre la informació i representar la realitat externa en si mateixa. Com un individu en particular fent el que es reflecteix sobretot en el llenguatge i els moviments oculars. Característica d'hàbils comunicadors és que són flexibles i s'utilitza de forma automàtica el mateix sistema de representació com la que s'està comunicant. Aquesta habilitat es pot aprendre a través d'exercicis en la tecnologia de la comunicació.

Un cop establerta la comunicació, el canvi de pas en els individus o les interaccions en grup. Utilitzant diferents tècniques poden ser pensaments, sentiments, processos fisiològics i comportaments es veuen afectats en la direcció desitjada per la persona en qüestió. Les experiències traumàtiques en la infància pot haver resultat en els bloquejos i el comportament inconscient i irracional, i els patrons de comportament. PNL pretén dissoldre els bloquejos, alliberant els recursos personals i contribuir a l'aprenentatge de noves maneres d'operar. La vida difícils i negatives tret del subconscient i es converteix en quelcom útil i positiu. Un principi bàsic de la PNL és: Si no funcionen - fer una altra cosa!

PNL es porta a terme generalment en el període de treball intensiu d'un parell d'hores a la vegada. Els mètodes usats depenen de les persones afectades i els seus problemes específics. Els següents són exemples dels diferents passos del procés:

A. Un estudi de la situació. Els records de situacions problemàtiques es desenvolupa i "ancorat".

B. Mobilització de recursos. Records rics en recursos emocions es perceben i s'ancora.

C. Distància de trucades. Sentiments desagradables "dissociats" (es descompon) per tal tècniques visuals.

D. Integració de les etapes anteriors.

E. Proves. Els esdeveniments anteriors es revisen i problemàtiques del client de prova dels seus recursos.

F. El futur de l'aplicació. El client imagina situacions futures i posar a prova els seus recursos.

G. Protecció de guanys secundàries. El client pot tenir inconscientment après a treure profit dels seus problemes o el seu comportament. En aquests casos, la comunicació amb l'inconscient s'estableix per explotar - "replantejar".

H. l'adquisició de nous comportaments. En la mesura que no hi ha nous comportaments de forma automàtica, es pot desenvolupar i ser entrenats.

I. Noves formes de pensar pot ser entrenat a través de la repetició o d'ancoratge, són particularment importants reflexions sobre l'acte - "que vostè pensa sobre vostè - això et porta."

J. Seguiment.

PNL s'utilitza en àrees com la psicoteràpia, l'educació i la gestió de recursos humans.