Català
Body Harmony
 |
| Body Harmony |
L'harmonia del cos - l'harmonia del cos - sobre la base de la tradició del cos terapèutic de Wilhelm Reich com els principals mestres. El mètode ha estat desenvolupat pel nord-americà Don quiropràctic McFarland, que havia estat alumne de Anada Rolf i Aston Judith. L'harmonia del cos pot ser descrit com una síntesi de Rolfing, Aston massatge, teràpia sacre-Eranio i altres teràpies, així com algunes tècniques específiques per a l'harmonia del cos (veure Aston-massatge, teràpia EranioSaeral i Rolfing).
El punt de partida de l'harmonia del cos és que l'experiència humana i les emocions retingudes s'emmagatzema en el cos i es manifesta en forma de, per exemple tensió muscular, postura incorrecta i mobilitat limitada. Després dels efectes d'aquesta pot ser una inhibició de la respiració, mala circulació i una varietat de símptomes físics i psicològics.
El tractament inclou un massatge suau a mesura que els patrons de tensió del pacient i les seves necessitats, i un tractament eraniosaeral. Això significa que els moviments que s'introdueixen noves quatre àrees del cos, des de la baixa de l'esquena (sacre) amb el crani per un lleuger massatge en moviments espirals petites. Fins i tot un kotjustering llum al coll pot ocórrer.
La idea darrere del cos, l'harmonia és la necessitat d'incorporar el moviment en el cos per trencar els patrons congelats. Tensions profundes i inconscients durant el tractament pot ser conscient i donar lloc a punts de vista sobre el que els ha causat. Les tensions poden ser dissolts, augmentar la circulació i la respiració cada vegada més liberal, que també té efectes psicològics. Es pretén que el cos ha de ser més equilibrat i lliure de moure. Després del tractament és necessari l'exercici físic per explotar la major llibertat de moviment i evitar que el cos recupera les deformitats anteriors.