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| Cobre | Foto: Ikiwaner |
Cobre
La mayor parte de la capa de cuerpo de cobre se une en una amplia gama de enzimas y como componente de los anticuerpos. Las altas concentraciones de cobre en el hígado, las glándulas suprarrenales, los riñones y el cerebro.
Función: El cobre es un componente esencial de enzimas. Que incluye, entre otros, en las enzimas que catalizan la respiración celular, la formación de hemoglobina y el pigmento en la piel y el cabello. El cobre está presente en la formación de fibras de tejido conectivo y el
yodo, el volumen de la vitamina C y la adrenalina. Hay sustancias grasas en la sangre en estado disuelto mediante la reducción de su punto de fusión.
Consecuencias de un fracaso: la resistencia a la tensión renal, infecciones e intoxicaciones. lnflammationssjukdomar, problemas circulatorios, con la parálisis y la formación de cicatrices en el torrente sanguíneo. Alérgica en la piel y problemas respiratorios. El cáncer, la anemia y la enfermedad Basedows.
Dosis diaria recomendada: 2 mg.
Los síntomas de sobredosis: El cobre es tóxico en dosis elevadas y, posiblemente, puede conducir a daño cardíaco y los trastornos mentales.
Fuentes: pescado, hígado, maíz, guisantes, las habas, las almejas, los frutos secos, cereales integrales, semillas de girasol y de sésamo, albaricoques, higos y ciruelas pasas.