Fel y bo'r angen

Fel y bo'r angen yn golygu bod yn arnofio ar y dŵr halen, a gynhwysir mewn tanc. Y bwriad yw ymlacio a swyddogaethau corff wella.

Mae'r arnofio yn y ddedfryd dyn i arnofio ar y dŵr halen gyfartal gynhesu, a gynhwysir mewn tanc. Mae'r farn tywyll yn golygu bod y profiadau sain a gweledol yn cael eu heithrio. Mae'r dŵr halen yn gwneud y corff yn tueddu i arnofio. Mae'r dull wedi cael ei ddatblygu gan y meddyg Americanaidd John C. Lilly, a adeiladwyd y syniad cyntaf 1954 Mae'r ganolfan fel y bo'r angen gyntaf yn Sweden agorwyd yn 1985

Fel y bo'r angen a gynlluniwyd i ymlacio dwfn, ennyn ac ynghyd â math o amddifadedd synhwyraidd (diffyg mewnbwn synhwyraidd). Mae rhai effeithiau arnofio yn cael ei ystyried i gyfrannu at ostwng o bwysedd gwaed, sefydlogi'r galon cythryblus, metaboledd yn fwy effeithlon a sensitifrwydd cynyddol.