Rebirthing

Rebirthing, la renaissance, est le nom collectif pour les différentes méthodes de revivre la naissance, qui est un moyen d'activer la mémoire du corps, la conscience du traumatisme et de les traiter.

Le mot signifie la renaissance rebirth. Il est aussi devenu le terme générique pour une série de théories et de méthodes ont en commun, ils soulignent l'expérience de la naissance pertinentes pour le développement futur et de défendre une certaine forme de reviviscence de sa propre naissance, à des fins thérapeutiques.

Connaissances et croyances sur la naissance, mort et renaissance a été centrale dans de nombreuses cultures et religions, qui ont été exprimées dans les mythes, les cérémonies, le mystère, l'art et la médecine, etc Aujourd'hui, cette connaissance est incorporée dans une gamme de nouvelles approches thérapeutiques. Le rebirthingterapeuterna arrivé à la Suède dans la 1978e

L'idée de base est de rebirthingteorierna naissance - la vie dans l'utérus, l'astringent et la phase d'expulsion de la livraison, ainsi que la séparation d'avec la mère - est d'une grande importance à l'évolution des modes de comportement sont façonnés et développés. L'expérience primale est stockée dans la mémoire du corps, aussi appelée mémoire cellulaire du corps. Beaucoup de maladies psychosomatiques sont enracinées dans le stress biologique expérimentés lors de l'accouchement. Le résultat sera plus tard dans la vie devient un comportement totalement irrationnel dans de nombreuses situations par des inconsciemment associer la situation à l'expérience de la naissance et à agir d'une manière qui était approprié, puis, mais il n'est guère à l'heure actuelle.

Beaucoup de rebirthingmetoderna utilise la respiration comme une aide à revivre des sentiments passés. Respirer l'importance se reflète dans le rebirthing exercé lors de la respiration spirituelle désignations, respiration consciente, la respiration respirer Conneeted et libératrice. Pour retenir le souffle peut être un moyen de se s'arrêter pour créer des expériences émotionnelles et l'inconscience, et la tension musculaire chronique peut se développer.

Voici quelques-uns des 1900 personnalités qui se occupée avec la naissance de l'importance de l'expérience mentionnée. Ils ont beaucoup en commun et ne sont mentionnés que brièvement, ici et a été renvoyé à d'autres sections pour plus d'informations.

Otto Rank
En 1929, a donné le livre de Rank psychiatre Otto "Le traumatisme de la naissance". Il croyait que toute la vie mentale de l'homme est caractérisée par traumatisme à la naissance, les névroses sont des reproductions de et les réactions à ce traumatisme. Séparations parmi les expériences les plus douloureuses de l'homme; frustrations tard similaire à la première séparation de l'utérus à la naissance. Rang préconisé une thérapie qui implique la répétition des traumatismes à la naissance afin de permettre une compréhension de celui-ci.

Arthur Janov
Janov estime que traumatisme à la naissance peut être vécue - non pas comme une mémoire intellectuelle, mais par le fait de revivre la naissance d'un niveau sensori-somatiques. C'est à ce niveau que le nourrisson ne, s'en prend à toutes les stimulations sensorielles comme elles sont, non filtrée par l'intellect, et il réagit physiquement à ces impressions. (Voir la thérapie primale.)

Stanislav Grof
Stanislav Grof, psychiatre tchèque travaillant dans les Etats-Unis, a travaillé avec l'importance de naissance et ses effets. Il a commencé son activité avec la thérapie du LSD à la suite de passer à d'autres méthodes, telles que la respiration et les expériences musicales, d'atteindre une ré-expérience de la naissance.

Grof estime que la naissance du bébé caractérise certainement beaucoup, mais l'empreinte négative peuvent être atténués ou supprimés par les soins affectueux après et expériences de l'enfance positif. Dans les cas défavorables, toutefois, une empreinte négative pendant toute la vie pour être étendu grâce à des expériences similaires - Grof parle de systèmes COEX (expériences condensées) - et de continuer à gérer la vie de l'adulte dans un sens négatif. Grof approche thérapeutique suppose que c'est seulement lorsque, pour ainsi dire au-delà de leurs problèmes et arriver à une re-soit l'expérience de la naissance ou à une expérience transpersonnelle comme un véritable changement thérapeutique ne peut avoir lieu. (Voir la thérapie et la thérapie transpersonnelle Holotropisk.)

Frank lac
Anglais, lac Frank, comme Grof pris du LSD à des fins de psychothérapie, mais il a migré vers le soi-disant méthode de simulation. Cela signifie qu'un participant à un groupe de Lie dans la position fœtale, sont invités à se détendre et respirer profondément. Finalement pops des souvenirs et des émotions qui peuvent être exprimées en des mouvements fœtaux. Le thérapeute tient alors ses deux mains sur la tête du participant avec une pression qui est similaire à l'expérience à utdrivningsstadiet à la naissance. La personne peut à cette situation l'accouchement simulés réagir avec des convulsions, des mouvements de propulsion. L'accouchement sont expérimentés et peuvent être traitées avec l'aide du thérapeute.

Leonard Orr et Sondra Ray
Leonard Orr et Sondra Ray est américain rebirthingterapeuter, dont la méthode est appelée la respiration libératrice. La technologie est destinée à l'adulte doit entrer en contact avec leur traumatisme à la naissance et d'essayer de le transformer en une expérience positive. Elle implique la dissolution du traumatisme à la naissance, plutôt que de le revivre.

Comme la plupart des autres thérapeutes dans le champ de contraintes Orr et le rôle de Ray souffle. Ils soutiennent que si le cordon ombilical est coupé avant que le nourrisson a appris à respirer naturellement, il peut avoir un effet de choc avec le résultat que l'haleine de puis devient associé à l'anxiété. Après une telle expérience peut respirer reste superficielle et incomplète au long de leur vie.

Orrs et Ray rebirthingmetod comprennent hyperventilation (respiration rapide). En forçant votre respiration augmente l'apport en oxygène, la circulation sanguine et le flux d'énergie dans le corps. La méthode vise à accroître le nettoyage au niveau cellulaire et activer la force de vie, pour cette façon de chercher à se libérer de la naissance de choc qui persiste dans l'organisme. L'hyperventilation est considérée comme un moyen naturel de l'homme pour libérer les tensions physiques et mentales. Un éducateur respiratoires est présent pour offrir un soutien affectif et guider votre respiration à un état spontané, alors cela fonctionne par lui-même et est débridée - le moyen idéal pour respirer. Une respiration libre ne signifie pas nécessairement une expression fort sentiment plein, le communiqué de presse peut également conduire à un état méditatif profond. Dans un stade plus avancé est réalisée à respirer dans l'eau libératrice à la fois chaude et froide.