Svenska

Alternativmedicin Forum För mycket zink

Ulf H

2006-08-29 10:56:50

Genom olika naturmediciner och kosttillskott får jag i mig 70mg zink per dag. Det rekommenderade intaget av zink är 9,15 eller 18 mg. Äter man för mycket zink hindras upptaget av koppar. Kanske är det inte heller bra på andra vis?

Antal svar på detta inlägg: 1

Svara på detta inlägg

Sidor: « 1 »

Therese

2007-08-31 11:47:08

hej. Man köpa zink på 300mg, så 70mg borde inte vara farligt. Enligt vitaminbibeln: är zink i stort sett ofarligt, utom då man intar stora mängder zink som förvarats i galvaniserade behållare. Doser på över 150mg rekomenderas inte. mvh Therese

Svara på detta inlägg