Svenska
Alternativmedicin Forum Övervikt
| Övervikt |
|
Pernilla
2008-03-23 11:51:07 |
Hej, finns det någon alternativ medecin till övervikt - inte kraftig men mer än jag vill ha... |
Antal svar på detta inlägg: 3 |
| Svara på detta inlägg |
Sidor: « 1 » |
|
Kattvakt
2008-04-03 16:11:35 |
Hej! Ett fint gammalt knep är att göra av med mer energi än man förbrukar. Ät mindre, motionera mer. Så slipper du äta otäcka rötter också. |
|
LediZon
2008-03-25 14:14:43 |
Hej. Skulle rekomendera zonterapi för att balansera ämnesomsättningen och för att få mage och tarm att arbeta optimalt. Jag ger behandlingar i Vaxholm 076 211 7773 |
|
Peter Johansson
2008-03-23 17:58:57 |
Hej! Övervikt är inte alla gånger så lätt. Det kan bero på mentala, psykiska, fysiska orsaker. Men enkelt sagt kan man väl säga att det handlar om inkomster och utgifter. Om man tar in mer kalorier än man gör av med hamnar en del på sparkontot. Alltså, gör av med mer än du sätter in så minskar sparkontot. Dock är det inte alltid så enkelt. Matvanor kan bidra till övervikt, kinesisk sett kan man lägga på sig om man äter ensidigt, för mycket osv. på grund av att Mjältens funktion försämras och kroppen samlar på sig fukt (som kinesiskt är en del av övervikt). Man kan då behöva ändra på kosten, till exempel, äta mer varierat, undvika kalla grönsaker och istället koka dem då kalla gränsaker kan skada Mjälten och gör att fukt samlas. mm. Du skulle kunna prova vinäger på grönsakerna då detta tar bord deras kylande effekt som kan skada Mjältens funktion, eller koka dem. Vinäger gör också att ämnesomsättningen ökar och bränner mer kalorier. /Peter |
| Svara på detta inlägg |