 |
| Mwili Kusawazisha | Picha na: Local Fitness |
Kusawazisha mwili ni njia ya kutumia misuli ya kupima kuchunguza kukosekana kwa usawa wa mwili na kwa kutumia mbinu nyingine kutafuta kusahihisha.
Mwili Kusawazisha, Touch kwa Afya, iliyoandaliwa na Marekani John F Thie katika miaka ya 1970. njia ni toleo iliyorahisishwa ya
Kinesiology Applied kwa ajili ya huduma ya binafsi kati ya walei, lakini pia ni kutumiwa na acupuncturists, chiropractors na Therapists kimwili, nk Therapists.
misingi ya usawa mwili ni kwamba wewe ni kupima nje ambayo misuli ni dhaifu, kwa mtiririko huo. nguvu. kupotoka kutoka mkao ya kawaida inaweza kuwa ishara ya kwanza ya tatizo. Baadhi ya misuli aliamini kuwa kuhusishwa na mifumo ya chombo fulani, kwa kuwa wao ni wa vyombo limfu au
acupuncture Meridian. Kwa kutibu misuli inataka kukabiliana na mambo mengine ya mwili.
misuli dhaifu ni nguvu kwa njia mbalimbali, kama vile kwa: - Kazi ya moja kwa moja na misuli,
- Keep pointi
acupuncture (acupressure),
- Drag vidole pamoja meridians (meridians massage);
- Neurolymfatiska massaging pointi Reflex,
- Touch pointi neurovascular, Reflex pointi kwa mzunguko wa damu, nk
upimaji wa misuli na marekebisho ya misuli ni dhaifu ili fulani kulingana na femelementteorin Kichina na kinachojulikana mwili saa. Baada ya kukamilisha marekebisho, misuli yako inaweza kuwa na majaribio ili kuona kama athari taka mafanikio, na misuli yote ni hivyo nguvu kwamba lazima. Kusawazisha mwili ni aina ya kusawazisha nishati, ambayo ina lengo la kusaidia mwili kwa tiba yenyewe.