 |
| Vitaminas B10 | Para-aminobensoensyra | Nuotrauka: Ephemeronium and Ben Mills |
Vitaminas B10 | Para-aminobesoesyra
Pareigos: Gali būti suformuotas sveiką žarnyno florą ir dalyvauja folio rūgšties sintezę. Ji suteikia veiksmingą apsaugą nuo ultravioletinių spindulių ir apsaugo taip deginimas pats öjligtvis neutralizuoja raukšles ir žilus plaukus.
Pasekmės nepakankamumas ir gydymui: naudojami tiek viduje, kaip išoriškai (kremuose) siekiant užkirsti kelią ir gydyti nudegimą. Egzema, Vitiligo (pigmento stoka).
Rekomenduojama paros dozė nenustatyta.
Gydomoji dozė: 300-1000 mg.
Perdozavimo simptomai: pykinimas ir vėmimas gali atsirasti labai didelės dozės. Ilgai didelėmis dozėmis gali sukelti širdies, inkstų ir kepenų pažeidimo.