Vitamin B8 | Biotin

Vitamin B8 | Biotin

Funkcija: vključena v celični oksidacijo in katalizira sintezo maščobnih kislin in hemoglobin. Aktivira bakterije požarov je zdrava.

Posledice neuspeha in terapevtske uporabe: eksperimentalno povzročeno biotin pomanjkljivost je bila v prostovoljcih povzročila slabost, pomanjkanje apetita, anemija, huda utrujenost, blage depresije, halucinacije, panika, bolečine v mišicah, suha koža, izpadanje las in preobčutljivost na dotik. Dobri rezultati so bili opaženi v obravnavo skupnih in sečne kisline protin, različne vrste putike in ekcem.

Priporočena dnevna količina: 150-300 mcg.

Terapevtski odmerek: do 5 mg.

Simptomi prevelikega odmerjanja: Ne vem.