Bioenergetikov

Bioenergetikov je oblika psihoterapije telesa, pri kateri telo in njen izraz analizirati in reševati z masažo, dihanje, skladiščenje in premik vaj.

Bioenergija pomeni življenje in moč. Bioenergetikov ki ga je razvil ameriški Alexander Lowen. On je zgrajena na način ideje Wilhelm Reich, ki je leta 1940 in 8O analitik stoletja Löwen in učitelja. Lowen delal nekaj časa kot Reichian terapevt, ampak opustili svoje telo teorije in razvili namesto bioenergetikov z drugimi ljudmi v poznih 8O je. Ta metoda temelji predvsem na analizi značaj Reich in vegetoterapi (glej Reichian zdravljenje).

Podlagi bioenergetikov je tesna povezanost med duševnim zdravjem in telesne funkcije. Koncept telesa vključuje tudi spolnost, dihanje, gibanje, in drugi podobni izrazi misli in občutke. Za razliko od Reich poudarek na spolnost, pravi Lowen, da je le eden od mnogih osnovnih fizikalnih poziva. Vsi pogoni in funkcije so pod nadzorom bioenergije.

Vse izkušnje oseba vloži v njihovo vzgojo pušča sledove v osebnosti in telesa. Prvi sloj se doda drugi skozi vse življenje. Občutek identitete je tesno povezana z izkušnjo telesa. Lowen govori pet znakov vrst, od katerih ima vsaka svoje značilnosti v strukturi telesa: ustno, schizoid, mazohistično, psihopatske in toga značaj strukture. Ta znak označuje različne vrste obrambni položaj, da lahko ljudje sprejmejo, in ki ima svoj izvor v zgodnji čustveni konflikt med potrebo, da sami in da je treba fizične in čustvene bližine drugim.

Potlačenih čustev privede do kroničnih napetosti mišic, ki preprečuje tok energije v telesu in omejuje izraz. To je organ, ki odloči, kako naj mislijo, čutijo in delujejo. Lowen govorimo o cepitve, kar pomeni, da posameznik identificira s svojim sebe kot nekaj ločenega od telesa, tj. ego ni več zakoreninjena v izkušnjah telesnih. Eden od ciljev bioenergetikov prav razviti zavedanje telesa.

Eden od tistih, ki so razvili bioenergetikov je John Peirrakos. On je pripravil vzporednice med različnimi vrstami mehanizmov, ki "drži" energijo osebnosti in blokade v energetskih centrov v telesu, znan kot čakre.

Bioenergetikov je tako analitični in tehnologij zdravljenja. Organ in njegovo izražanje analizirati: dihanje, gibanje vzorci, kateri deli telesa, ki je preveč oz. nerazvitih in kjer je napetost v mišicah. Na podlagi ugotovitve, oceno o tem, kje so blokade, in o tem, kaj so značaj, ki je nato osnova glede na zdravljenje.

Bioenergetikov vključuje neposredno delo s telesom. Lowen je prepričan, da psihoanaliza slabost je, da se osredotoča na telo pri njenih prizadevanjih za pomoč bolnikom ukvarjajo z njihovo čustvenih konfliktov. Za duševne motnje je pomembno, da se posamezniki sami odprti za svoje občutke outlevda tako da se lahko sprosti čustvene energije.

Lowen je razvila različne vaje, da se omogoči bioenergije. Prvi korak je, da se z osebo, ki diha bolj globoko in poveča vnos kisika. Delo se začne z "izvajanjem sprožilni" (ozemljitev), da pomaga posamezniku, da bi dobili občutek identitete. Vaja je način, da bi življenje na noge in vzpostaviti trdno stiku s tlemi. Pomanjkanje "sprožilni" se kaže na pomanjkanje občutka pripravljeni na samostojno življenje. Lowen razvil tudi vrsto položaji, znan kot stres položajih, za aktiviranje telesu občutek. Položaji pritiskajo na telo v kombinaciji z globoko dihanje. Te drže lahko vodi tudi v "free telo združenja."

Pri delu z mišice v telesu oklep, notranjih konfliktov pokazalo, da preprečiti bega osebi, uporabljati vsa svoja sredstva. Z bioenergetsko vaje lahko, napetosti se raztopi, nedokončanih izkušnje se obdelujejo in občutki njegove razrešnice. Cilj zdravljenja je dvigniti raven energije in sprostitev sile, ki obstajajo v človeškem telesu, da se doseže harmonijo med telesom in dušo. Pomemben del terapije je pomagati osebi najti ustrezne fizične reakcije na svoja čustva.