Vitamin P | Flavonoidi

Vitamin P

Vitamin P spada u skupinu pod nazivom flavonoidi. Ti se javljaju u prirodi i kemijski usko povezano s boje prisutne u biljkama. Riječ "Flavon" dolazi od latinskog "Flavije" što znači "žuti". Utvrđeno je flavonoida u više od 300 biljaka. Velik dio od njih su biološki aktivni te je stoga nazivaju "bioflavonoida". Neke od tih tvari, osobito citrin, rutinu i hesperidin, podsjeća vitamina C u njihovom djelovanju.

Značajka: P 'stoji za "propusnosti", što znači propusnost kapilara jer Bioflavonoidi reguliraju propusnost i jača stjenke kapilara. Bioflavonoidi promicati apsorpciju vitamina C, štiti od toga da bude uništen od kisika i poboljšava njegovo djelovanje. Vitamin P sprečava krvarenje i oštećenja krvnih žila, ima diuretski učinak i potiče bubrega, srca i jetre funkcije. Zajedno s vitaminom C jača vezivno tkivo i povećava otpornost.

Posljedice neuspjeha i terapijske primjene: Koristi se kada se krvne žile praska, mozga krvarenja, hematoma, krvarenja mrežnice i drugim kapillärskador. Menopauze problema, znakovi pobačaja i krvarenje nakon poroda. Morbidities povezane s dijabetesom. Modrice, edem, proširenih vena i hemoroida. Reumatske groznice, artritisa, infekcije i intoksikacije.

Preporučena dnevna doza: Nije solidnu momčad, ali potrebno je vjerojatno da 50-100 mg dnevno.

Terapijska doza: do 1000 mg.

Simptomi predoziranja: Nepoznato.

Izvori: isto kao i za vitamin C Buck Pšenica sadrži puno rutinu.