Inozitol

Inozitol

Inozitol i kolin su član grupe vitamina B, a dio lecitinmolekylen.

Funkcija: Uključeni u sintezi RNA u stanicama biotina u crijevima. Uključeni u metabolizam masti i smanjuje kolesterol u krvi. Postiže opuštanje živčanog sustava i potiče normalnu kožu i crijevna funkcija. Neophodna je za sintezu lecitina u jetri.

Posljedice neuspjeha i terapijske svrhe: cirkulacijskog problema uzrokovanih visokim kolesterolom. Tjeskoba, nesanica, napetost i stres. Za visoki krvni tlak, ekcemi, gubitak kose i zatvor.

Preporučena dnevna doza: Nije solidnu momčad, ali potrebno je vjerojatno 500-1000 mg.

Terapijska doza: 1000-2000 mg.

Simptomi predoziranja: Nepoznato.