Do-In

Do-In je self-care program orijentalne podrijetla, uključujući disanje, masaža i vježbe pokreta. Metoda se temelji na energetskim i reflektirajuća logičke veze u tijelu.

Da li je Tao, način. Do-In je japanski izgovor kineske riječi Tao-yin, što znači samo-stimulacijom. To je ime niza kombinaciji pokreta, masaža i vježbe disanja i srodne duhovne prakse, kao što su meditacija i vizualizacija tehnika.

Metoda je podrijetla je teško ući u trag. Slične vježbe su oko od antičkih vremena u mnogim kulturama diljem svijeta. Osnove Do-u će biti iz područja Kine, Japana, te je pod utjecajem budizam, hinduizam, šintoizam i taoizam. U 1960 je metoda razvijena od strane Michio Kushi u Sjedinjenim Američkim Državama, gdje je postao poznat na Zapadu. Od Do-u, na primjer, akupresuri i Shiatsu razvila.

Čovjek se doživljava kao manifestacija energije. Teorijska osnova metode su kineski razmišljanja o ki-energija, yin i yang i tjelesnih meridijana. Cilj Do-u je da se razvije tjelesno, mentalno i duhovno kako bi se postigla uravnoteženu cjelinu. Do-In je duhovne vježbe, kao i sredstvo za dijagnozu i liječenje vježbe.

Središnja ideja je da svaki dio tijela je odraz tijela cjelini. Najjasniji - i praktično najkorisnijih - je li to odnos u lice, oči, uši, fotsuloma i dlanove. Različite načine za obradu tijelo izvana i više perifernih organa, želi potaknuti unutar i više središnjih tijela. Jedno od objašnjenja za ovaj refleks posredovane odnos da fetalni kožu i živce razvijati dijele isti izvor stanice.