Vitamin P | Flavonoider

Vitamin P

Vitamin P tilhører en gruppe kaldet flavonoider. Disse forekommer i naturen og er kemisk nært beslægtet med de farvestoffer der findes i planter. Ordet "Flavon" stammer fra det latinske "Flavius" som betyder "gul". Det har vist sig flavonoider i mere end 300 planter. En stor del af disse er biologisk aktive og kaldes derfor "bioflavonoider". Nogle af disse stoffer, især citrin, rutine og hesperidin, der minder om C-vitamin i deres aktivitet.

Feature: P "står for" permeabilitet ", hvilket betyder, permeabilitet fordi Bioflavonoider regulere kapillær permeabilitet og styrker kapillar vægge. Bioflavonoider fremmer optagelsen af ​​C-vitamin, beskytter det fra at blive ødelagt af ilt og øger dens virkning. Vitamin P forhindrer blødning og blodkar fejl, har en vanddrivende effekt og stimulerer nyrer, hjerte og lever funktioner. Sammen med C-vitamin styrker bindevævet og øger modstanden.

Konsekvenser af svigt og terapeutisk brug: Bruges, når blodkar sprænges, hjerne blødninger, hæmatomer, retinal hemorrhages og andre kapillärskador. Menopausale problemer, tegn på abort og blødning efter fødslen. Følgesygdomme associeret med diabetes. Blå mærker, ødemer, åreknuder og hæmorider. Gigtfeber, gigt, infektioner og forgiftninger.

Anbefalet daglig dosis: Ikke et solidt team, men behovet er formentlig til 50-100 mg dagligt.

Terapeutisk dosering: Op til 1000 mg.

Symptomer på overdosering: Ukendt.

Kilder: Det samme som for vitamin C. Buck Hvede indeholder en masse rutine.