E-vitamin

E-vitamin

Vitamin E er en gruppe af stoffer kaldet tochoferoler. De gode terapeutiske resultater, der kan opnås med E-vitamin, kun kan forventes ved brug af naturligt D-alfatochoferol.

Funktion: Vitaminet er en naturlig antioxidant, der forhindrer harskning af fedt og andre stoffer. Det er derfor beskytter kredsløbet mod forkalkninger og blodpropper. Det øger iltkoncentrationen i blodet, hvilket er til gavn for alle celler. Vitamin styrker kapillar vægge til at danne nye blodkar til at omgå blokerede vener og arterier. Det forbedrer muskel iltforsyning, forhindre ardannelse og har en helende effekt på sår. Det øger effekten af ​​vitamin A og beskytter lungerne mod luftforurening.

Konsekvenser af fejl: Hjerte-og kredsløbssygdomme, muskel ubehag, svaghed, hormonelle forstyrrelser og anæmi.

Terapeutisk anvendelse: kredsløbssygdomme, barnløshed, menopausale symptomer, muskel lidelser, sår og ar.

Anbefalet daglig dosis: 30 dvs

Terapeutisk dosering: 400-2200 dvs

Symptomer på overdosering: Ukendt til brugen af ​​et maksimum på 2200 IE d-alfatochoferol. Folk, der har haft gigtfeber eller lider af forhøjet blodtryk, bør starte med små doser og opskalering meget langsomt, da disse betingelser ellers kan forværres i første omgang.

Kilder: Frø og vegetabilske olier, hvedekim, grønne bladgrøntsager planter, hele korn produkter, æg og mælk.