 |
| Vitamin B10 | Para-aminobensoensyra | Foto: Ephemeronium and Ben Mills |
Vitamin B10 | Para-aminobesoesyra
Funktion: Kan være dannet af en sund tarmflora og er involveret i syntesen af folinsyre. Det giver en effektiv beskyttelse mod ultraviolet stråling og forhindrer dermed brænde sig selv öjligtvis modvirker rynker og gråt hår.
Konsekvenser af svigt og terapeutisk brug: bruges både internt som eksternt (i cremer) for forebyggelse og behandling af solskoldning. Eksem, vitiligo (pigment mangel).
Anbefalet daglig dosis: Ikke etableret.
Terapeutisk dosis: 300-1000 mg.
Symptomer på overdosering: Kvalme og opkastning kan forekomme ved meget høje doser. Langvarig høje doser kan forårsage hjerte-, nyre-og leverskader.