Transaktions Analyse

Transaktionsbeslutning Analyse er en form for gruppeterapi, hvor transaktioner mellem mennesker er vant til at definere og analysere den enkeltes jeg-tilstand.

Transactional Analyse (TA) - eller transaktionelle terapi blev udviklet af Eric Berne i 1950'erne i USA. Thomas A. Harris har udviklet metoden.

Transaktion betyder interaktion. Det er den mindste del af det sociale samspil og består af stimulus fra et personligt svar fra hinanden i et samspil. TA arbejder på at blive bevidste om deres transaktion mønstre, den måde, de kommunikerer. TA er beskrevet som en intellektuel redskab til at forstå grundlaget for adfærd og følelser. Den grundlæggende idé er, at du kan opnå en bedre selvindsigt ved at analysere de forskellige typer af transaktioner eller udvekslinger, som vi har med andre mennesker.

Ifølge TA teori personlighed består af tre lag eller I-stat, der eksisterer i alle mennesker, og at vi hele tiden skifter mellem: Q: Forældre - kritiske, moraliserende, værdier, omsorgsfuld, trøstende, opmuntrende, autoritære. Dette afspejlede forældrenes udtalelser og handlinger i løbet af sin tidlige barndom.

V: Voksen - mål, realistisk, logisk, rationel, reflekterende, demokratisk. Det er den del af os, der vil etablere et stabilt jeg, på grundlag af bevidste vurdering og ved hjælp af medfødte talent ressourcer og viden erhvervet.

B: Kids - glad, vred, spontane, charmerende, nysgerrige, oprørske, legende, bange, ked af det, egoistisk, kreativ, kelsjuk, gnaven, selvmedlidende, selvcentreret.

Indholdet af F, V og B er unikke for hver enkelt, fordi disse personlighed lag består af lag af oplevelser, der er unikke for hver person.

Afhængigt af hvilken af ​​de tre roller, der er i øjeblikket i overlegenhed kommunikere karakteriseret deres budskaber til hinanden, nogle gange taler forælder til barnet og til tider voksne til forældre og så videre. Formålet med denne analyse er netop at opdage, hvad en del af hver person - F, V eller B - som giver anledning til de forskellige stimuli og reaktioner. Dette gælder ikke kun hvad der bliver sagt i ord, men også ting som formidles gennem tonefald, gestik og ansigtsudtryk.

Transaktionsbeslutning analyse er foretaget for det meste i grupper, ansigt til ansigt. Det fremhæver flere fordele ved gruppeterapi: gruppen er et mere naturligt miljø end afsondrethed med en terapeut, at processen er hurtigere i en gruppe og at ordningen reducerer terapi omkostninger for den enkelte.

TA er en målrettet og handlingsorienteret tilgang med pædagogiske overtoner. På det første møde vil blive enige om et mål, som det så klæber til. I mundtlig kommunikation vi analyserer hinandens scripts og spil - transaktionen mønstre, der fik folk til at føle at de er "ikke OK". Ideen er at nå befrielse gennem indsigt og nå den mentale position "Jeg er OK - Du er OK." Ring skal helst være transaktioner mellem den voksne og voksne. Dialogerne vil være præget af opfattelsen af, at jeg selv er en vigtig og harmonisk person, og at partiet er det samme.

Transaktionsbeslutning Analyse bruges i Sverige, herunder gruppen dynamiske kurser på arbejdspladsen og på behandlingscentre for stofmisbrugere, som Poppy Cottage.