Psykomuskulär relief terapi

Psykomuskulär relief terapi er et organ, psykoterapi metode, der sigter mod at opløse muskelspændinger og slippe følelser.

Metoden kaldes med et halvt engelske udtryk, selv for psykomuskulär frigivelse terapi eller bare frigive terapi. Den form for behandling er blevet udviklet af den engelske psykolog Peter Blythe, der siger, de er blevet påvirket af sådanne Wilhelm Reich.

Den psykomuskulära relief terapi er baseret på den antagelse, at jo mere neurotiske tilstand (angst, fobier, osv.), fordi personen ikke kan give slip på spænding i visse muskler i kroppen. Disse muskler kan oprindeligt have været strakt til at indeholde intense følelser, men denne spastisk tilstand kan blive kronisk, og derefter via den frækhed at sende signaler til hjernen, der tolker dem som angst. Relief Terapi har til formål at opløse muskelspændinger, hjælpe personen til at give udtryk for de indkapslede følelser og dermed fjerne grundlaget for neuroser.