Inositooli

Inositooli

Inositooli ja koliini oled liige vitamiin B-grupi ja on osa lecitinmolekylen.

Ametikoht: Osaleb sünteesi RNA rakkudes biotiin sooles. Metabolismis osalevad rasvade ja alandab vere kolesteroolitaset. Saavutab leevendamine närvisüsteemi ja soodustab normaalse naha ja soolestiku funktsiooni. Sünteesiks vajaliku letsitiini maksas.

Tagajärgedele ning raviotstarbelise kasutamise: vereringe probleeme, kõrge kolesteroolitase. Ärevus, unetus, pinge ja stress. Kõrge vererõhu, ekseemi, juuste väljalangemine ja kõhukinnisus.

Soovitatav päevane annus: Ei tugeva meeskonna, kuid vajadus on ilmselt 500-1000 mg.

Terapeutiline annus: 1000-2000 mg.

Üleannustamise sümptomid: Unknown.