Molübdeen

Molübdeen

Molübdeen esineb väga väikestes kogustes kõigis rakkudes. Kõige suurem maksa, põrna ja neere.

Ametikoht: Molübdeen kuulub koos raua ensüüm, mis katalüüsib ümberkujundamine karbamiidi kusihape. See aitab fluoriidi salvestatakse hambaemaili ja kaitseb sel viisil vastu kaaries. Molübdeen takistab vase mürgistus.

Tagajärgede defitsiit Molübdeen vaegus võib viia hammaste ja neerude kahjustusi. Tõenäoliselt on üheks teguriks kusihappe podagra, sest vere kusihappe kontsentratsiooni tõus puudumisele molübdeeni. Teine tulemus puudus on impotentsus, eriti vanemad mehed.

Vähijuhtumite on hingetoru on suur aladel, kus pinnas on kehv, molübdeen, ja vastupidi madal, kus pinnas on rikas molübdeeni.

Soovitatav ööpäevane annus: 0,2 mg.

Üleannustamise sümptomid Molübdeen on suuresti mittemürgine, kuid üleannustamise see otsa vask, mis tähendab, et pigmendid on hävitatud.

Allikad: täisteratooted, nisuidud, melass, päevalille seemned, munad, oad, läätsed ja maksas.