Molibdeen

Molibdeen

Molibdeen kom in baie klein hoeveelhede in al die selle. Die hoogste konsentrasies in die lewer, milt en niere.

Titel: Molibdeen is ingesluit saam met 'n yster in' n ensiem wat catalyzes die transformasie van ureum in uriensuur. Dit help om fluoried is gestoor in die tandemalje en beskerm op hierdie manier teen karies. Molibdeen verhoed dat koper vergiftiging.

Gevolge van die tekort Molibdeen tekorte kan lei tot 'n tand en nierskade. Dit is waarskynlik 'n faktor in uriensuur jig omdat bloed konsentrasie uriensuur styg by die gebrek aan molibdeen. Nog 'n gevolg van die tekort is impotensie, veral in ouer mans.

Die voorkoms van kanker van die tragea is hoog in gebiede waar die grond is swak, molibdeen, en omgekeerd laag is, waar die grond is ryk aan molibdeen.

Die aanbevole daaglikse dosis: 0,2 mg.

Simptome van oordosering: Molibdeen is grootliks nie-giftig, maar in oordosis dit loop uit die koper, wat beteken dat die pigmente is vernietig.

Bronne: volgraan, koring kiem, melasse, sonneblomsaad, eiers, boontjies, lensies en lewer.