 |
| Koper | Foto: Ikiwaner |
Koper
Die grootste deel van die liggaam laag van die koper is gebind in 'n wye verskeidenheid van ensieme en as' n bestanddeel van die teenliggaampies. Hoë konsentrasies koper in die lewer, adrenale kliere, niere en brein.
Titel: Koper is 'n noodsaaklike komponent ensiem. Dit sluit onder andere in die ensieme wat kataliseer selrespirasie, die vorming van hemoglobien en pigment in die vel en hare. Koper is betrokke by die vorming van bindweefsel vesel en
jodium, die omset van vitamien C en adrenalien. Daar is vetterige stowwe in die bloed in die ontbinde toestand deur die verlaging van hul smeltpunt.
Gevolge van mislukking: Renale weerstand teen stres, infeksies en vergiftigingen. lnflammationssjukdomar, sirkulatoriese probleme met verlamming en littekens in die bloedstroom. Allergiese vel en respiratoriese probleme. Kanker, bloedarmoede en Basedows siekte.
Die aanbevole daaglikse dosis: 2 mg.
Simptome van oordosering: Koper is in groot dosisse giftig en moontlik kan lei tot skade hart en geestesiektes.
Bronne: Fish, lewer, mielies, ertjies, bone, mossels, neute, volgraan, sonneblom-en sesamsaad, appelkose, vye en pruime.