 |
| Fluoried | Foto: Mav |
Fluoried
96% van die organisme is fluoried ophoop in die been en tand weefsel. Klein hoeveelhede kan ook opgespoor word in die bloed en vel.
Titel: Fluoried tandemalje beskerm teen karies. Wanneer fluoried ione is gebou in die tandemalje word meer bestand teen suur-produserende bakterieë. Dieselfde proses vind plaas in die skelet, wie se kristalstruktuur is sterker as fluoried bygevoeg word in voldoende hoeveelhede. Beenstruktuur en ruggraat is versterk. Fluoried aktiveer ensieme wat 'n invloed hormonale prosesse, en dit is waarskynlik belangrik vir weerstand.
Gevolge van mislukking: Die fluoor tekort, tandheelkundige beserings voorkom nie, maar ook osteoporose en prolaps van die interne organe.
Die aanbevole daaglikse dosis: Nie gevestigde span.
Simptome van oordosering: Fluoried is giftig. Dit is veral anorganiese verbindings soos natriumkarbonaat fluoried in tandepasta gebruik en fluoried spoel. Langer tydperke van oordosis kan veroorsaak tandheelkundige en skeletale fluorose, wat aftakelende en lei tot nuwe beenweefsel is gevorm en die bene verdik. Fluoried inhibeer Daarbenewens het baie ensieme en 'n paar waarnemings dui daarop dat dit die intestinale flora mag beskadig.
Toelaat vir hierdie ernstige newe-effekte moet genoeg inhoud aan haar bedek fluoried nodig het deur natuurlike kosse en dieetaanvullings, wat organiese fluoor (sien ook ma) kan word.
Bronne: Seewier, kelp, see sout, sout vis, eiers, kaas, amandels,
knoffel en sonneblomsaad.