Huwag-In

Huwag-In ay isang self-care mga programa ng Oriental pinanggalingan, kabilang ang paghinga, massage at kilusan pagsasanay. Ang pamamaraan ay batay sa masipag at mapanimdim lohikal na koneksyon sa katawan.

Gawin ay TAO, paraan. Huwag-In ay ang Hapon pagbigkas ng mga Intsik salita TAO-Yin, na nangangahulugan na self-pagbibigay-buhay. Ito ay ang pangalan ng isang serye ng pinagsamang pagsasanay kilusan, massage at paghinga at mga kaugnay na espirituwal na kasanayan tulad ng pagninilay-nilay at paggunita pamamaraan.

Pinagmulan Paraan ay mahirap bakasin. Katulad na pagsasanay ay sa paligid dahil ang sinaunang beses na sa maraming kultura sa buong mundo. Ang Mga Pangunahing Kaalaman ng ba-In ay mula sa lugar ng Tsina-Japan at ito ay naiimpluwensyahan ng Budismo, Hinduism, Shintoism at Taoism. Sa 1960s pamamaraan ay binuo sa pamamagitan ng Michio Kushi sa Estados Unidos, kung saan ito ay naging kilala sa West. Mula ba-In, halimbawa, acupressure at shiatsu binuo.

Man ay nakikita bilang isang paghahayag ng enerhiya. Ang manilay-nilay batayan ng pamamaraan ay ng mga Intsik pag-iisip tungkol sa Ki-enerhiya, Yin at Yang at meridian ng katawan. Ang layunin ng ba-In ay upang bumuo ng pisikal, itak at spiritually upang makamit ang isang balanseng buo. Huwag-In ay isang espirituwal na ehersisyo pati na rin bilang isang paraan ng diyagnosis at paggamot ng ehersisyo.

Ang isang sentral na ideya ay na ang bawat katawan bahagi ay isang mirror imahe ng buong katawan. Ang clearest - at halos karamihan sa mga kapaki-pakinabang - ay na ito relasyon sa mukha, mata, tainga, fotsuloma at Palms. Sa pamamagitan ng iba't-ibang paraan upang i-proseso labas ng katawan at higit pa paligid organs, seeks upang pasiglahin ang loob at mas marami ang gitnang ahensya. Isang paliwanag para sa na ito pinabalik-mediated relasyon ay ang pangsanggol balat at nerbiyos bumuo sa pamamagitan ng pagbabahagi sa parehong mga cell pinanggalingan.